本报讯 适当吃一些水果，有益身体，但是吃得过多，照样会坏事。眼下杨梅大量上市，就有人因吃多了杨梅而进了医院。

　　6月14日下午，杭州一家医院急诊室来了一位面色苍白的年轻人，他捂着肚子，脸上直冒冷汗。接诊的医生仔细询问了病史。原来，前一天，小伙子单位里组织去采杨梅，他采了两筐。因为怕保留着不新鲜，当天晚上，就和家人“消灭”了一筐。剩下的那一筐，他在14日早上拿出来洗了一半，当了早饭。结果吃完后不久，就开始胃痛了。强忍到下午，又吐又拉，才匆匆赶到医院。

　　该院消化科主任王小奇说，杨梅是一种偏温热的夏季时令水果，且含酸较多，胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，灼伤食管。还有的人吃杨梅吃多了会出现口腔溃疡。所以，杨梅也不能吃得太多，“一次吃五个就足够了”。

　　专家表示，按照中医的理论，水果都有自己的“性格”，每个人应根据自己的体质选择不同属性的水果。“水果和人的脾性一样，只要和吃的人‘门当户对’了，就有益身体健康。反之，则损害身体。”王小奇说，中医将水果分为三大类型：寒凉、温热、平和型。荔枝、石榴、樱桃、椰子、莲子等属于温热型，香瓜、西瓜、梨子、香蕉、猕猴桃、芒果、柚子等是寒凉性水果，水蜜桃、葡萄、苹果、木瓜、橙子则是平和型的。中医强调平衡，虚寒体质的人体内产生的热量少，夏天里四肢也常常是冷的，可以多吃温热型的水果；而那些代谢旺盛，经常脸色发红，口干舌燥者，应该多选择寒凉水果，尽量少吃温热型水果。一嘉