阴影
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第00010版:今日关注
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· 如何告别“后奥运综合征”
· 后奥运时代:
走出自己的路
· 奥运结束上班族病了
重归平静生活需要“身心俱调”
· 告别甜蜜的烦恼
为激动情绪寻找“现实出口”
· 正确对待“冠军情结”
要看到成功背后的艰辛和努力
· 合理利用奥运精神财富
将关注点转向对人生意义的追寻
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2008年8月29日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
告别甜蜜的烦恼
为激动情绪寻找“现实出口”

  8月24日晚,在普华永道工作的上海白领吴建勋在电视机前,目不转睛地收看了长达两个多小时的2008北京奥运会闭幕式。随着眩目璀璨的焰火宣告北京奥运会的闭幕,吴建勋也感受到了生活突然变成了“无法承受之轻”。他喟叹说,“还没有看够就这么结束了。”

  和他一样,自8月8日以来,绝大部分国人都是围着电视过日子,数着金牌下饭,连路人之间的问候和攀谈也变成了“我们今天又拿了几块牌?”而一些“上瘾”严重的奥运迷,则是工作能拖则拖,吃饭能省则省,睡觉能免则免,24小时的生活重心全围着奥运转。

  有人曾这样总结“奥运综合征”的症状:两人以上聚集,交流谈话10句有9句和奥运有关,剩下一句为口头禅;打开电脑上网冲浪发现全世界只有奥运(视网膜自动忽略与奥运无关内容);每日购买多份报纸,争分夺秒地看,唯恐错过任何奥运细节……

  据了解,这样的“奥运综合征”在白领和学生群体中尤为严重。不少公司职员在奥运期间为比赛可谓是废寝忘食:中午为多挤出一个小时看比赛,把午餐给省了;晚上为了不落下一场赛事,不惜第二天张着“熊猫眼”上班。现在这颠倒黑白、三餐无序的日子终于结束,而调整回以往状态,则尚待时日。

  与此同时,观看奥运比赛成了不少学生进入8月以来假期生活的惟一节目,他们从早看到晚,一天16个小时定在电视机前。

  心理咨询师林叶指出,权威的临床经验显示,每届奥运会、世界杯、世锦赛等重大体育赛事结束后,过分投入的体育爱好者们通常会出现短期的“心理低潮期”。

  他表示,观赛的乐趣的确会使人所相处的亲密团体发生一定转变,夺金的激情也会短暂代替个人事业上的不如意而使人暂时沉醉。然而,一旦回到原先的生活中,就需要及时调整自我、转移关注点,为激情、兴奋的情绪寻找新的“现实出口”。

  事实上,正是因为奥运会给亿万国人带来了超越一切的骄傲、自豪、激动与喜悦,“后奥运综合征”才开始成为后奥运时代中国人的甜蜜烦恼。

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