■ 本报评论员 王彬

　　前几日，知名搞笑博主“大连老湿王博文”，分别在微信公众号和小红书上发表长文，宣布断更。他表示断更原因是13年的高强度创作，导致严重身心透支，伴随耳鸣、结节、焦虑抑郁，甚至心脏问题。他在长文中说：“有一次我妈直接哭着和我说：‘要钱有什么用？你还要不要命了？我和你爸就你这一个孩子，你没了我们怎么活？’那一瞬间我突然觉得，人有时候真不能和命硬顶。”

　　这番肺腑之言，值得很多人深思。其实，以透支健康乃至生命为代价的“奋斗”并非孤例。仅看网络博主群体，许多人为了积累粉丝、抢夺流量，陷入“高强度创作—担心流量褪去—更高强度创作”的恶性循环，日夜无休，久而久之身体必然亮起红灯。近年来多位博主突发疾病甚至猝死，正是这种“奋斗观”结出的苦果。放眼更广泛的职业与行业，类似的恶性循环与扭曲观念同样存在。胖东来创始人于东来也曾坦言，自己从30岁开始吃药，拍过上百次CT，他感叹：“几乎99%的企业家都不太尊重自己的生命。”

　　更令人忧心的是，在过劳已危及健康的事实面前，仍有人和单位将无底线的拼搏奉为荣光，甚至把“进急诊是常态”“身体出问题也要持续拼”“你们谁有我累”包装成励志经验对外输出。这背后是一种危险的价值倒置：痛苦被美化为勋章，透支被包装成奋斗。

　　心理学上有一个概念叫“自我损耗”：当一个人长期靠意志力强行驱动自己，持续对抗身体与情绪发出的警报，其内在心理能量便会不断被消耗，最终导致判断力下降、创造力枯竭，乃至彻底崩溃。太用力的人往往走不远，因为他们把生命当作短跑，每一次冲刺都在透支未来的步伐。而长期主义者，懂得与自己的身体和解，与自己的节奏共处。

　　近年来，“落实休假制度”“建设生活大国”“推行强制休息令”“反过度内卷”等呼吁和实际行动逐渐兴起，正是对过度奋斗文化的纠偏。现实中的点滴改变与进步，都在为“敬畏生命”培育土壤。允许人停下来喘口气的社会，才不会在狂奔中迷失方向。

　　一个健康的社会，应当追求一种节制而持久的进取：不耗尽今天去赌明天，不拿命换钱再拿钱换命。这种进取观、奋斗观承认人的有限性，尊重生命的节律。社会若主动降低“苦情奋斗”的权重，转而关注可持续的创造力和生活状态，那么每一份清醒、节制而持久的努力，都将得到应有的尊重。

　　归根结底，奋斗的意义是为了更好的生活。我们追求的，不应是“燃烧自己、透支自己”的悲情叙事，而是“细水长流、行稳致远”的生命状态。敬畏生命，方能更好奋斗；珍视自己，才能长久地发光。