研究发现,除去年龄、高血压、超重、抑郁等风险因素,男性睡眠障碍者的比例几乎比女性高出5倍。而如果男性每晚不能得到5小时以上的持续稳定睡眠,他们患上糖尿病的风险就比其他人高出3倍。
研究人员表示,睡眠不足或质量不高可能导致人体应激系统激活或影响碳水化合物的代谢,这两点都可能导致糖尿病的发生。