在浙江大学上一堂“国字号”水上运动课
启真湖上 竞速“划水”
本报记者 王雨红
■ 本报记者 王雨红
“侣鱼虾而友麋鹿,驾一叶之扁舟,举匏樽以相属。”古人月夜泛舟的乐趣,如今在浙江大学也能亲身体验。
初夏的启真湖畔,岸柳成行。近日,记者跟随浙大30位同学,穿上救生衣,在皮划艇世界冠军、浙江大学副教授许亚萍的指导下,体验每周一次的“划水”之旅。
据悉,该课程开设于2014年,是国内第一个皮划艇通识课,十多年来带动各类水上运动在浙大不断“出圈”。目前浙大已开设皮划艇、桨板、龙舟、公开水域安全与救援等7门综合性水上通识必修课。
13时30分,皮划艇课正式开始,首先是“三个五分钟”模式,由三位学生分别带领展开课堂回顾、知识延展及热身运动。
“知识延展是什么?”我小声问身旁的同学。原来,许亚萍鼓励学生进行跨学科思考。比如自动化专业的学生可以探讨如何用无人驾驶技术保障水上运动的安全,医学专业学生可以分析运动对人体的影响等。
“皮划艇不就跟划船一样?简单!”一系列准备活动后,我信心十足。紧接着,许亚萍要求大家先“落水”,即跳入水中握着桨自由游行,这对于会游泳的我来说,并不难。“游泳是这门课的门槛吗?”上岸后,我不禁好奇地问。许亚萍摇了摇头,她设置这个环节的目的,是想让学生在一次次落水过程中降低恐惧感,因为只有轻松、积极拥抱水域,才能体验到水上运动的魅力。别看启真湖水深只有1.5米,面对辽阔的湖面,不少同学心里没底。
稍作调整,大家先后登艇入水。没想到最宽处约40厘米、长约5米的休闲皮划艇看着简单,身体用力若稍微不均匀,就容易侧翻。连续“翻船”几次后,我的自信逐渐消失。许亚萍没有上前帮忙,反而给我分享起一件趣事:“我曾经给学生转了2000元,当作平衡性的奖励。”原来,许亚萍会在每个学期的最后一节课向学生发出挑战邀请——第一次接触Kayak艇(专业水上运动比赛中使用的皮划艇),只要顺利坐上,并稳定船身3至5秒,就能得到奖励。
这个奖励最初只是玩笑,但自课程开设至今,已成了一届届学生的固定挑战项目,有上千位学生进行过挑战,目前仅两位成功。还有同学挑战失败后,一学期里仍坚持试了上百次,结果翻了上百次。
“其实奖励什么不重要,重要的是引导学生勇于挑战,面对失败时依然能大声说出‘我行,我可以’。”在许亚萍的鼓励下,我也终于成功登艇。
更大的挑战是水中救援,这也是当天的重点教学内容。我和自动化专业的大三学生袁世美一组,两人互相配合练习自救、他救。袁世美学了几节课,已基本掌握动作要领。她告诉我,落水后要先让两只皮划艇并排,然后双手扶住船头或船尾缓慢爬入艇内。
说说简单,练习过程中我因为紧张把袁世美的皮划艇也抓翻了,导致她也落水。“放轻松,像在陆地上匍匐前进那样,我会帮你扶着。”照着袁世美的话做,慢慢地我开始变得顺手起来,动作也不再僵硬。
许亚萍在一旁为我们竖起大拇指:“保护自己,才能更好地帮助他人。如果以后真的碰上大风大浪,课堂上这些技能在关键时刻能救命。”
45分钟一晃而过,我和同学们一边把救生衣、皮划艇归回原处,一边闲聊了起来。
“这门课对你们最大的吸引力是什么?”
“每完成一项水上挑战任务,我都会克服恐惧,最后甚至会变成乐趣。”软件工程专业本科生赵帅臣说,从小就对皮划艇感兴趣的他终于在浙大圆梦,平日里还会拍照向其他同学“炫耀”。
机械系大二学生刘定邦表示,皮划艇能锻炼人体86%的肌肉群,对于提升平衡、肢体协调等都有很大的帮助。“我学会了如何在不确定和不安中保持冷静。”勇于自我挑战、团队合作,这都是课程带给刘定邦的收获。
“浙大走出了不少水上运动的爱好者,在国际、国内各项赛事中屡获佳绩。”许亚萍加入我们的讨论,语气中透着自豪。
近几年,浙大依托水上运动课,与国家体育总局水上运动管理中心共建浙江大学中国水上运动发展中心,成为中国学生体育联合会大学赛艇与龙舟分会的主席单位,促成全球首个国际划联体育教育中心落户浙大,并协助带动国内100余所高校面向普通学生开设水上运动项目。
傍晚时分,结束了一天课程的许亚萍终于放松下来,向我道出了开这门课的初衷:“体育,关键在育,我希望培养学生面对困难时不退缩、不畏惧的能力,并把‘相互了解、友谊、团结和公平竞争’的奥林匹克精神带到学习、工作中去。”
“不要怕,任何事情都不要怕。”返程路上,我想起许亚萍在课堂上反复说的这句话。或许,它终将会化作学生们破茧成蝶的力量。