近日，宁波余姚市消防救援大队为全体消防救援人员举办了一场心理专题辅导讲座。讲座邀请国家二级心理咨询师主讲，旨在为有效缓解大队消防救援人员心理压力，增强自我调适能力，以更好的精神状态和过硬的心理素质投入灭火救援工作，确保队伍安全稳定，各项工作高效运转。

　　心理咨询老师结合该大队近年来心理健康情况进行了分析，从情绪、家庭、工作讲述了工作与生活的内在联系、冲突发生的体现及原因、自身平衡的方式，重点讲授了面对情绪起伏时自我调整、有效沟通、增强意志的方法。讲座还与全体消防救援人员进行了现场座谈问答及心理咨询，对消防员的心理压力问题逐一疏导，通过多媒体展示、现场互动、教授呼吸放松法等授课形式，以丰富的理论知识和个案经验，帮助消防员在繁重任务压力下保持饱满的精神状态，为各项工作高效开展筑牢了思想基础。

　　下一步，余姚消防救援大队将持续把心理工作专题辅导讲座、心理咨询和心理骨干培养工作结合起来，提高心理工作质效，增加心理工作覆盖面，推进心理工作建设，不断提升队伍战斗力和凝聚力。 （沈军亦 王董 齐加伟）