奥运冠军赵蕊蕊首度书写排坛往事，以亲历者视角诠释排球精神。从女排五连冠时期的袁伟民、郎平，到本世纪女排再登巅峰时期的陈忠和、冯坤，全书采访对象涵盖了中国排球界的代表人物10余位。

　　与一般的记者不同，作为中国女排的一员，赵蕊蕊采访的话题更加专业、更加深入，受访者也更能敞开心扉。书中还收录了60幅珍贵照片，绝大部分由受访者提供，此前并未公开。照片以随文插图形式出现，还原文字描写的场景。