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磐安

“羊神”真牛!浙江人“跑马”他最快

  本报讯 11月8日,在衢州市开化县举办的钱江源马拉松赛上,来自金华市磐安县41岁的羊小军,以2小时24分20秒的成绩,打破了尘封34年的浙江籍选手马拉松纪录,成为有纪录以来马拉松跑得最快的“浙江男人”。

  此前,这个纪录由曾启顺在1986年创造,成绩为2小时25分12秒。

  在长跑圈,羊小军大名鼎鼎,跑友们喜欢称他为“羊神”,足见其“江湖地位”。

  羊小军从2015年开始练长跑,目前每天训练时长4个小时。不管下雨下雪,羊小军每天都坚持跑步20公里。

  羊小军十分自律,每天早上5时30分起床,晚上10时睡觉。不仅制订每周、每月的跑步训练计划,循序渐进增加跑量,并严格控制饮食,拒绝油腻油炸食品,多吃富含优质蛋白的鱼、蛋、牛奶及各类蔬菜、水果。

  “我的梦想是一直健康、无伤地跑下去。”羊小军说。

  (共享联盟磐安站 陈紫婷 杨萤萍 本报记者 傅颖杰 杨振华)


浙江日报 要闻 00003 “羊神”真牛!浙江人“跑马”他最快 2020-11-10 浙江日报2020-11-1000009 2 2020年11月10日 星期二