当下，我国大部分省份已经进入冬季流感流行季。与普通感冒不同，流感传染性强，症状除了普通感冒的所有之外，多伴有39~40摄氏度高热，伴有头痛、全身肌肉疼痛、乏力，严重时还会出现并发症，如肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎。杭州市第一人民医院感染科主任金洁说，从目前门诊情况来看，还没有出现因流感而导致的重症患者。流感来势汹汹，但是可控可防。

　　孩子和老人是易感人群，该如何预防流感呢？

　　1.建议不要让孩子带病上学。发现有可疑症状及时就医或休息，体温恢复正常且症状消失48小时后，小孩方可正常上课。

　　2.日常加强空气流通，保持室内空气新鲜。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

　　3.勤洗手，用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　4.均衡饮食、适量运动、充足休息。

　　胃肠功能较弱的小患者，感冒会加重胃肠不适，各位爸爸妈妈可以试试由杭州市一医院针灸推拿科的小儿推拿，这是治疗儿童感冒的常用中医适宜技术。

　　针灸推拿科洪媚医生说，对感冒患儿常用的基础处方有以下几个手法（按揉时需要局部涂抹润肤油以避免弄伤皮肤）：

　　开天门：用双手拇指自孩子两眉之间向前发际交替直推，50~100次。

　　推坎宫：用双手拇指从孩子眉头沿眉分推至眉梢，50~100次。

　　揉太阳：太阳穴在眉外稍后方凹陷处，用指端揉或按，50~100次。

　　揉耳后高骨：用指端揉耳后高骨下凹陷处50~100次。

　　清肺经：无名指由指根向指端方向直推100~200次。

　　咳嗽咳痰明显的孩子加按揉膻中：用手指按揉两乳头连线的中点200~300次。

　　鼻塞流涕的孩子可加揉迎香穴：用指端揉孩子鼻翼两侧凹陷处50~100次。

　　除了推拿，还可以应用穴位贴敷疗法，将药物贴敷在天突、膻中、大椎、肺俞几个穴位上，通过穴位的刺激及药物的作用，达到止咳化痰的作用。