疗休养在普陀
渔岛体验 五日休闲游
【朱家尖 白沙岛 沈家门 东港】
D1:抵达普陀,入住酒店短暂休息后前往朱家尖南沙景区海滨浴场游玩,享用海鲜晚餐;
D2:乘船前往“海钓天堂”白沙岛,午餐后乘坐休闲渔船出海拖网捕鱼,体验渔民生活,回来后还可享用自己捕获的海鲜大餐,晚上在岛上看星星,夜宿白沙岛;
D3:早晨在观日台看海上日出,环游步道行走感受海岛渔村慢生活,午饭后返回普陀,下午自由活动,夜宿东港;
D4:上午骑自行车游览朱家尖,参观大青山生态公园、乌石塘等景区,下午前往沈家门参观舟山国际水产城,晚上品尝沈家门夜排档海鲜餐,欣赏沈家门渔港两岸风情,夜宿东港;
D5:上午沿莲花广场、莲花洋公园、武岭湿地绿道骑行或散步,来一次“城市醉氧”之旅,午餐后返程。
禅意普陀 五日养心游
【朱家尖 普陀山 东港 桃花岛】
D1:从客源地抵达普陀,午餐或短暂休憩后参观游览中国佛学院普陀山学院,晚餐后观看张艺谋导演的大型实景演出《印象普陀》,在70分钟的光影声乐中放下三千烦恼,后入住酒店;
D2:在佛学院或逸禅心社体验禅修活动,抄心经、吃斋饭、聆听大师讲禅等;
D3:早餐后船赴观音圣地海天佛国——普陀山,游览南天门景区、最早供观音之地——紫竹林景区、瞻仰33米高的南海观音铜像、第一大寺普济禅寺、西天景区等景点;游览完毕船返沈家门后入住酒店;
D4:早餐后船赴桃花岛,游览射雕英雄传拍摄地——射雕影视城,安期胜景——安期峰景区,徒步磨盘山,夜宿桃花岛;
D5:早餐后返回沈家门,游览沈院、莲花岛等景点,天气适宜可考虑沿绿岛骑行,感受普陀好空气,午餐后乘船返回沈家门后返程。
一路向海 五日亲海游
【沈家门 东极岛 朱家尖】
D1:抵达普陀,游览沈家门渔港,品尝沈家门海鲜夜排档,领略渔港风情,自由活动后入住酒店;
D2:乘东极轮赴东极庙子湖岛,庙子湖港口体验极地风光,中餐后下午游东海第一哨、战士第二故乡、海疆卫士门;晚餐后听海、赏海边夜景,夜宿东极;
D3:早上起床前往后山东翔亭观中国第一缕曙光,赏东翔潮水,远眺海天一色,早餐后坐船前往东海前哨东福山岛参观祖国最东边的海防基地,远眺海上布达拉宫青浜岛、国界碑或海边垂钓,自由活动,体验离岛的慢生活,夜宿东极;
D4:乘船返回沈家门,下午赴朱家尖南沙海滨浴场踏浪堆沙;
D5:上午自由活动,午餐后返程。
乡村乐活 五日生态游
【沈家门 展茅 桃花岛】
D1:抵达普陀,游览沈家门渔港,品尝沈家门海鲜夜排档,领略渔港风情,自由活动后入住酒店;
D2:赴展茅参观干施岙五匠馆,在展茅乡村传统乐园野餐、烧烤,下午体验农家采摘活动,农家乐晚餐后返回酒店;
D3:早起乘船前往桃花岛,登舟山最高峰安期峰;午餐后游览射雕影视城,感受武侠文化,傍晚在塔湾金沙漫步,赏薰衣草,渔家乐晚餐后海边迎风纳凉、听海、看星星,夜宿桃花岛;
D4:晨起海边看日出,回住处品尝海鲜面,游览桃花峪景区,午餐后短暂休息,下午徒步磨盘,亲近自然,晚上自由活动,夜宿桃花岛;
D5:上午乘船返沈家门,前往舟山国际水产城参观,午餐后返程。