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00012版:养生

榨菜+白开水
解暑胜过冰饮

  本周日,三个小伙子因为用冰可乐和啤酒解暑,进了医院急诊科。

  这三个小伙子是杭州城北一家安装保安门窗公司的员工。这天,三个小伙子在外面忙活了一天,流了很多汗。回到宿舍,就开始喝冰啤酒、冰可乐。“喝到第二罐冰啤酒时,我们三个人开始全身无力、恶心想吐,身上大汗淋漓”。

  医生诊断这三个人是中暑。因为白天在烈日下工作,已经是人体脱水的状态。冷饮喝下后,体内温度骤然下降,暑热积聚体内某些部位无法散发,使得中暑症状加倍严重。此外,冰饮料还引起胃肠道痉挛性收缩,腹痛、腹泻;增加心脏负担,冲淡了胃液,引起恶心、呕吐。

  医生说,冰饮不但解不了渴,反而有害。大量出汗后,应适当补充些淡盐水。“就着榨菜喝白开水,不失为一个好方法”。

  (一嘉)


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解暑胜过冰饮
2015-08-05 3969467 2 2015年08月05日 星期三