施水泉

　　杭州市健康促进协会和浙江省东南健康科技研究院组织专家组，历时9个月对杭州5253名科技人员进行问卷调查和健康状况现场测试（其中273名为问卷调查、4980名为健康状况现场测试筛查）。结果最近公布，这些科技人员健康状况不容乐观，大部分不良数据高于全国同类人员和城乡居民的水平。

　　调查显示，这些人员中心血管系统疾病的比例较高，特别是高血压症，达到被调查人数比例的73%，远高于我国的高血压患病率18.8%的比例；高血脂为24%，高于我国成人患病率的18.6%；脂肪肝为25%，高于我国大中城市城乡居民患病率的18%；颈椎病为30%，远高于我国大约7%－10%的人群颈椎病患病率，也高于50至60岁颈椎病20%至30%的患病率。专家认为，“易疲劳”占到被调查人员的近半数，“神经衰弱”和“情绪不稳”比例也较高，说明这些人员的亚健康状况已较为严重。

　　再来看看他们自己的感觉。他们中的不太健康及一般的比例达到三分之二。专家分析，被调查人员自我健康评测结果显示，越来越多的人感到身体状况下降。“自我感觉往往是健康情况的第一信号，要高度重视。出现不适的的感觉，要在第一时间找医生。有病就要及时治疗。”专家说。

　　现在大家都说压力大。那么，这些调查对象怎么看？调查表明他们在日常生活、工作的压力普遍存在。几乎百分之百的人说有压力，其中比较大和非常大的占到了22%。至于压力来源，一半多的人认为工作时间长，工作责任过重、经济负担重、家庭成员之间的矛盾与冲突等，占了第2、3、4位。

　　专家认为，现代复杂的人际关系、工作紧张、经济要求高、休息不能保证、成绩不被重视等问题会使人感到精神紧张、压力过大，所带来烦恼和焦虑会加重人们的心理负担，导致多种不良的心理状态，从而影响身心健康，普遍身心疲惫。

　　当然，人们身体健康的不理想，也有一些自身的原因：

　　普遍睡眠不足，熬夜现象普遍存在。而睡眠不足是引发社会文明病的诱因。

　　参与运动太少。每周最多一两次运动和基本不活动的人，高这七成，造成身体素质下降，容易产生体质的亚健康状态及疾病的发生。

　　一个比较可喜的现象是，绝大多数人保持了吃早餐的习惯，并对香烟的亲和力较低，不吸烟者占到了近8成。