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00018版:养生

都是天冷惹的祸

  天天火锅 血压飙升

  老陈是一位高血压患者,以前,按照医嘱服用降压药,血压一直很稳定。可最近,他总是感觉头昏脑胀,到医院就诊,医生给他做动态血压检查,发现血压和前期比较明显上升。再仔细询问老张的服药和生活情况,结果发现,除了天气变冷影响到血压外,老张的不良饮食方式也是重要原因。原来,天冷了,老张几乎天天晚上在家里自制火锅,又是麻又是辣,“重口味”硬生生把自己的血压逼升了上去。

  找到“罪魁祸首”后,医生除了为他调整用药,还建议他少吃辛辣及火锅食品。忌嘴一周后复诊,老张血压恢复到正常。

  医生说,我国的高血压患者很多是盐敏感性的,过度的盐摄入是发生高血压的重要原因。火锅各种调味料含盐较多,常吃火锅很容易造成钠盐摄入过量,并引起高血压患者血压波动。因此,火锅还是少吃为好。 丁禹

  电吹风热 宝宝受伤

  前天上午,杭州市一家医院皮肤科急诊来了一对焦急的年轻夫妇,手上抱着的小宝宝哇哇直哭。接诊医生仔细一看,小孩的屁股皮肤红红的,并出现黑迹,约大拇指指甲盖大的一块皮肤已轻微脱落。

  宝宝的妈妈说,孩子才一岁半,平时都用尿不湿,今早起来后发现小内裤上有一些侧漏的尿液。宝宝爸觉得这几天天冷,裤子洗了不易干,而且湿得不多,就想用电吹风直接吹一下,裤子干得快些。几分钟后,宝宝爸一边吹一边摸湿裤子干了没有,结果孩子哇地一声,大哭起来——孩子屁屁受伤了。

  “幸好只是轻度烧伤。”皮肤科负责人说,通常摄氏60度热气持续吹皮肤5秒以上,就会发生二度烫伤症状,起水泡,若中间有水气,水凝聚的热能比空气高,可能不用5秒就出现烫伤。用吹风机直接吹烤湿裤子很危险,因为湿裤子含水分多,暖风直接吹会把热气通过裤子中的尿湿传到小孩皮肤上。最危险的是裤子里尿液分布不均,烤着烤着,已经干了的裤子直接把热量传到孩子皮肤上,就会形成烧烫伤。 一嘉


浙江日报 养生 00018 都是天冷惹的祸 2014-12-17 3729298 2 2014年12月17日 星期三