方林花

　　糖尿病患者里有一种说法，米饭等主食含糖量高，不能吃，要吃就吃菜。但实际上，这是一大谬误，糖友王女士近日就吃了这个谬误的大亏。

　　62岁的王女士患糖尿病15年，平时服用拜糖平和格华止降糖。半年前，她听说不吃饭只吃菜有利降糖，就时常不吃米饭等主食，有时候还饿肚子。最近一周，她总感觉头晕，前天竟然晕倒在家中。幸好家人及时发现，立即送入杭州的一家大医院。医生一测血糖，竟然高到血糖仪都测不出，诊断为酮症酸中毒，如果不及时就医，可能引起昏迷甚至有生命危险。

　　对此，专家说，饿肚子、不吃饭和不吃肉的饮食控制血糖的办法，是不对的。长期饥饿只能让自身的脂肪和蛋白质被消耗，体重下降。时间过长，会导致营养失衡，这样不利于控制糖尿病，反而加重病情；碳水化合物（米面等）过少，可能导致脂肪和蛋白质的过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。王女士就是由于碳水化合物摄入过少引起酮症酸中毒。