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00012版:养生

秋季未来
面瘫高峰先来

专家推荐一套面部保健操防治面瘫

  徐尤佳

  前几天,网上贴出一条娱乐圈新闻,香港明星官恩娜出席活动时,表情僵硬,真正哭笑不得。原来,她最近受到一种名叫贝尔氏麻痹症的疾病困扰,半边脸肌肉麻痹,进食困难,一只眼睛也很难闭上。此病大约要三至六个月才能痊愈。而去年台湾知名主持人蔡康永也患过此病。其实,这种“毁容病”,正是我们日常所说的“面瘫”。

  这种面瘫,最近在杭州多发。杭州市中医院针灸科、耳鼻喉科的专家说,这段时间天气转凉,每天都会接诊到面瘫的病人,有小孩,有老人,各个年龄段的都有,但以中青年人居多。

  气象学意义上的秋季尚未到来,怎么脸瘫发病小高峰倒来了?

  该院针灸科包烨华主任说,面瘫在临床上被称为面神经炎或面部神经麻痹, 也被老百姓俗称为歪嘴巴、 吊线疯等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。面瘫患者最常见的症状就是口歪眼斜,大部分的患者因此连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。而严重者甚至连味觉、听力都会受到影响。

  现在为何面瘫多高发,是因为冷空气来了,人易吹风受凉,加上病毒感染、劳累过度、压力过大等原因。中医认为,人体过度疲劳,再受风邪侵袭,影响气血运行,导致经络失和,造成口眼歪斜。西医则认为,病毒侵袭面部神经,或者带状疱疹病毒侵犯面神经,导致面瘫。

  “我们也遇到过注射肉毒素诱发的‘面瘫’患者。肉毒素用于除皱、瘦脸,但使用过度或注射位置、深度不对,就可能导致面神经受损,引起面部肌肉僵硬、脸颊不对称等面瘫症状。”包烨华说。

  得了面瘫怎么办?

  该院耳鼻喉科副主任陈志凌说,如果感觉到耳后疼痛,又有受凉史,这可能是面瘫发病信号,尤其是体质较弱的人。发生面瘫后,不要相信所谓的偏方,应注意休息,增强机体免疫力,减少外出,避风寒并保持室内空气清新,洗脸、洗澡以温水为好。

  陈志凌向大家推荐一套面部保健操,防治面瘫:

  第一步是抬眉运动,用于检查额枕肌额腹的运动功能; 第二步是皱眉,用于检查皱眉肌是否能运动,两侧眉运动幅度是否一致; 第三步是闭眼,闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动,患侧能否闭严,及闭合的程度;第四步是耸鼻,注意观察两侧鼻肌是否有皱纹,两侧上唇运动幅度是否相同;第五步是示齿,注意观察两侧口角运动幅度,口裂是否变形,上下牙齿暴露的数目及高度;第六步是努嘴,注意观察口角两侧至人中的距离是否相同,努嘴的形状是否对称;第七步是鼓腮,主要检查口轮匝肌的运动功能。


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面瘫高峰先来
2014-09-26 3632831 2 2014年09月26日 星期五