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00012版:养生

三天过三季 准妈妈要当心

气温剧变应对四招

  黄春燕

  本周一的杭城气温,是春天的气温;周二,是夏日;而到了周三晚上和昨天,天气骤冷,仿佛回到了冬天,真所谓乍暖还寒。三天走过三季,除了苦了老人孩子,更是苦了准妈妈们。因为气温骤变,很多孕妇“受伤”了,感冒,血压出现波动,有的出现了妊高症的前兆。杭州市第三医院妇产科主任林晓冰说,准妈妈的血管和老年人一样脆弱,天气骤热骤冷坐“过山车”,情绪不稳定,这些都有可能导致血压大大升高。有的准妈妈尽管孕前没有高血压,但遇上这样的天气,也变得容易得高血压了,特别是怀孕5个月以上的。

  据林晓冰说,昨天门诊发现,患妊娠期高血压的准妈妈明显增多。

  有一种说法:高龄产妇比较容易患妊娠期高血压。对此,林晓冰认为,目前来看,那些第一次怀宝宝,年纪很轻的准妈妈和高龄产妇一样,同样容易得妊娠期高血压。气温的剧烈波动,都会对不同年龄准妈妈的血压产生影响。

  气温骤变中,除了血压出现大波动,不少孕妇还感冒了。孕妇在怀孕期抵抗力明显下降,容易因天气剧变引发感冒等疾病;孕妇还容易出汗,在寒冷天气下,易出现“倒吸汗”从而引发感冒。由于有些感冒药品含有影响早期胎儿的成分,一旦感冒,孕妇应该听从医生的指导治疗,不要盲目用药。

  春天才刚刚开始,乍暖还寒也才刚刚开始,准妈妈该如何应对?林晓冰建议,一定要注意及时添减衣物,即使大腹便便,还是要注意尽可能穿暖和一点,不要怕麻烦;一定要保持开朗的心情,不要太紧张,也不要过于烦躁;多补充一点钙。同时要注意环境通风,但要避免直接吹风;多补充水分,蜜糖水、木瓜汤等有较好的清润功效。


浙江日报 养生 00012 三天过三季 准妈妈要当心 2014-03-21 3372778 2 2014年03月21日 星期五