记者 张丽 通讯员 杨泱

　　嘴角不自觉上扬，眼神中似有芳香荡漾。这个人类最基本的表情，叫微笑。

　　5月8日是“世界微笑日”。我们似乎没有比现在更关注微笑，因为它展示的是自信、友善、真诚、阳光的心态。但在节奏紧张、竞争加剧的现代社会，许多人感到无尽的焦虑和压力，微笑也成为一件难事。是谁偷走了我们的微笑？疑问似愁云，盘旋在心头。

　　你有多久没微笑

　　“微笑？谁说我不会。”面对记者提问，柴君（化名）显然不服气，生硬地扯动嘴角的肌肉，将眼睛挤成一条缝，“好像有些假。”他挠了下头，尴尬地笑了。

　　大方脸、小平头，不胖不瘦，和他的外貌一样，柴君是一名普通的上班族。2006年大学毕业至今，他一直在杭州从事IT业，中间跳过一次槽，谈过两次恋爱，现已成家。

　　“以前我很爱笑的，不知道为什么，现在笑容越来越难看了。”柴君打开过去的照片，那上面，咧着嘴，爽朗的笑。

　　“没房的时候担心房东涨房租，买了房又担心没钱还贷；没车的时候嫌离公司远了，有了车又愁汽油费保险费……”柴君摇了摇头，“好像总有愁不完的事。”

　　笑点难找，愤怒却总可以一触即发：临时通知加班，有时挤不上公交车，甚至在微博上看到红十字会的丑闻，他都觉得怒不可遏。

　　一直从事心理卫生研究的杭州市疾控中心主任赵国秋对此解释：“一个人什么情况下才会笑？他必须感受到幸福，现在的人幸福指数普遍不高。”

　　丢失笑容的，显然并不只有柴君。联合国去年首次发布“全球幸福指数”报告，比较全球156个国家和地区人民的幸福程度，中国内地排名第112位。

　　对于现在人们笑容逐渐减少的说法，浙江大学社会学系副主任王小章有自己的见解：会笑的人并不少，但其中的笑却颇为复杂，有应付式的苦笑，有内心扭曲的狂笑，有表里不一的讪笑，“真正越来越少的，是发自内心由内而外的微笑”。

　　长久不笑需警惕

　　在杭州一事业单位工作的陈洁（化名）没想到，刚上小学一年级的儿子竟患上了抑郁症。

　　为了让孩子有一个快乐的童年，上小学前，陈洁从没有教他识字、学英语。刚入学时，班里进行学前摸底，有1/3的同学识字数已超过千字，儿子的识字量只有200多。

　　一次小考试，孩子得了倒数第一，荣誉感不是很强的孩子笑嘻嘻地接过老师手中的试卷，老师立刻大怒：“笑什么笑，成绩考这么差还敢笑？”

　　此后，孩子的脸上逐渐没了笑容，半夜经常哭醒，装病不肯上学……亲戚是做心理咨询的，走投无路的陈洁想找亲戚开导开导孩子，测试结果，孩子患有轻度抑郁。

　　“不要以为不爱笑没什么大不了，其实这也是一种病。”赵国秋长期与抑郁症等精神疾病患者接触，他认为，如果你已超过6个月没有发自内心的微笑，不能排除患上抑郁症的可能，应及时就医，接受心理治疗，“那种脸上笑，心里苦的，更容易得抑郁症”。

　　让赵国秋感叹的是，除了尚未上学的孩子，社会上很难找到一个群体是过得开心的，“这说明，病得不轻的，除了人，还有整个社会。”

　　对于在建筑工地打工的熊少杰来说，笑原本不是一件难事。但进城后发生的一件事情，却让他笑不出来。

　　公交车上，女子左手提包，右手拿手机，一个急刹车，她一阵趔趄。站在一旁的熊少杰扶了她一把，笑着说“你没事吧”。女子毫无谢意，反而警惕地看着他，走到了车厢的另一头。

　　“相比个人的体验，社会层面的病会让人的幸福感更低。”浙江工商大学社会工作系教授张云武说，“比如人与人之间诚信的缺失，社会缺乏公平正义，这些都是引发现代人无法坦诚微笑的原因。”

　　一位网友认为，有一个问题不容忽视，我国人口密度大，人和人之间的距离过近，因此常常互相干扰，警惕心理强，心里不放松，也是造成现在国人缺乏微笑的原因。

　　找回遗失的微笑

　　“释放压力有多种方式，微笑是释压方式之一。当一个人压力很大的时候，肾上腺素产生较多，微笑可以使肾上腺素的分泌减少。”柴君所在的企业请来了专业心理辅导师，为员工做心理调节的讲座。

　　“有事没事多笑笑，挺有用的。”柴君制定了微笑计划——出门前对镜笑，见到人点头笑，麻烦事微微笑。笑得多了，生活好像慢慢出现了亮色，“不知道是不是心理作用，就感觉夫妻间的吵架少，同事间关系没那么紧张了。”

　　微笑是双向的，你对生活微笑，生活也会对你微笑。王小章建议，大家要用心去体会世俗的快乐，比如健康、家庭、朋友，幸福感才会增加。

　　联合国的“幸福指数报告”指出，相比经济收入，社交网络、杜绝贪腐等因素对人的幸福感更为重要。

　　赵国秋认为，现在全国都在创建幸福城市，但其中的指标多为经济类的，应从市民的个人体验出发，增加更为科学的考核系数。张云武教授表示：“社会管理方面应当推陈出新，改变已有社会管理的模式，在一个公平公正的环境里，大家自然会坦诚相对，真诚微笑。”

　　也有网友提出，中华民族经历太多磨难，导致大家很难以幽默、轻松的态度去面对一切。“我们要学会笑，这个比任何技能都重要。”张云武说。

　　今天起，微笑吧。

　　曾看到一个故事：小伙子第一天去办公楼推销产品，面对他的微笑，人们连头也懒得抬起；第二天，小伙又笑意盈盈地出现了，有些人好心劝他不要来了，我们不需要；第三天，第四天……这个爱笑的小伙每天都会准时出现。到了第七天，办公室的人渐渐喜欢上了这个小伙子，买下了他的产品，并成为他的长期客户。问他为什么那么爱笑时，小伙子依然笑着说：“笑是一天，哭也是一天，我愿意笑着度过。”

　　快乐是自己的，别人偷不走、夺不去。有人说，爱笑的人运气不会太差。正如没有一块坚冰不被阳光融化，没有人会真正拒绝微笑。当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不如意时仍能微笑的人，才活得有价值。

　　从今天起，微笑吧！你会发现，仅仅一个微笑，生命底色便不再灰暗。