见习记者 吕玥 

　　本报讯 春节快到了，不少上班族的“节前综合征”症状变得愈加明显。在宁波海曙区一家事业单位上班的黄晓凌，一大早就把自己的MSN签名档换了“兴奋、不安、焦虑”，她说，这是她以及周围一些同事近期情绪的真实表述。

　　“我们刚刚开了团拜会，心都闹散了，一心只想着过年，哪还有心情上班啊。”黄晓凌告诉记者，早在去年11月，她就和家人商量春节长假去韩国旅游，现在票已经拿到了，值班日期也从年初四换到大年三十，现在就想着利用最后一周上班时间休整一下，为韩国游养精蓄锐。

　　而不少没有具体假日计划的上班族，工作也早已心不在焉。“上周开始我就不想干活了。”杭州一家地产公司的杨姓设计师向记者描述他的“症状”：“注意力不集中，才看一会儿图纸，就开始想东想西。”在杭州一家媒体工作的金洁也觉得自己患了“节前综合征”，虽然最近忙得团团转，可她总是忍不住去想“回家带什么行李，给爸妈买什么礼物，年终奖要发多少、怎么还没有发……”

　　还有一些上班族患上“恐归症”。在杭州三墩一家IT公司上班的朱明建就是其中一个，今年29岁的他最怕过年时家人又问及他的个人问题，所以他一点都不盼望过春节。

　　对于风行职场的“节前综合征”，浙江大学心理咨询中心主任马建青教授认为，这是忙碌的现代人期待放松的一种正常情绪。如果已经影响到工作，就需要适当加以调节。比如自我规定下班再去想假期规划，或者把规划都写在纸上，这样就不会因为老想着过年的事情而影响工作。