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第00010版:今日关注
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· 雨一直下:长三角遭遇“超长烂冬”
· “萌动”的春芽需防冻
越冬作物要严防“渍害”
· 总体还算正常自然现象
极端气候形成原因仍需反思
· 阴雨天里的生活小贴士
· 超长“烂冬”虽不讨人喜欢
但每个人都可以找到不同的方式调节心情
· 降水量超平均水平1倍多
“超长烂冬”引人关注
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2009年3月3日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
超长“烂冬”虽不讨人喜欢
但每个人都可以找到不同的方式调节心情

  “我省80%的自然灾害属于气象灾害,”周福指着一堆分析数据说:“常年气象灾害大约减少了我省0.5%至1.5%的GDP总量,个别年份甚至达到2%。”

  具体到人们的生活,连续阴雨造成我省部分地区多次出现雨雾现象,给安全出行带来诸多不便。与此同时,近期冷暖天气频繁交替,呼吸道、消化道、关节等疾病的发生概率明显增加;而局部地区出现的雷击、冰雹现象也给农业、户外设备带来一定的损失,给人们的安全带来隐患。

  气象专家介绍说,连续8天及以上的连续降雨,被称为“长连阴雨”,连续6至7天的为“中连阴雨”,4至5天的为“短连阴雨”。连阴雨现象发生在冬天,便成为“超长烂冬”的“肇事者”。

  而在心理学家的眼中,“烂冬”同样并不讨人喜欢。

  浙江大学医学院临床心理首席科学家王伟教授指出,人需要利用户外洒脱或悠闲的生活方式来稀释压力,使自己再次达到能自由徜徉的境界。也就是说,人需要寻求别样的刺激,提升大脑的唤醒水平,满足较高层次的心理需要。

  而长时间的阴雨限制了人们的户外活动,减少了人际间户外的轻松交流,容易使人产生焦虑、郁闷等负性情绪,甚至导致情绪控制障碍。因此,可能很少有人会特别喜欢“烂冬”。

  然而,王伟同时认为,乐观应对这个“超长烂冬”,实际上又会给人们创造很多改善心绪的机会。

  首先,外出不便,人们可以趁机多关心家里人,了解家人的需要,加大情感交流的范畴,享受天伦之乐,冲淡负性情绪。

  如果选择“雨中漫步”,我们可以放慢节奏,在雨伞的舞蹈中体会被文学巨匠无数次描述过的“浪漫”,搜寻特殊天气中心情的细微变化,变消极的忍受为积极的“调侃”。

  “在此次‘超长烂冬’中积累的应对能力和心理调适的能力,也许还能帮助我们克服日后碰到的困难,增强我们乐观面对生活的斗志。”王伟说。

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