刚开始选择骑自行车上下班，主要出于它的便捷、经济考虑。因为家离单位近，工资收入又一般，所以首选骑自行车上下班。

　　骑自行车最大的好处就是省心。只要偶尔给它打打气，个别零部件上上油外，其余的可以一概不理。上路不用戴安全帽，不用拿驾驶证，不用缴养路费，不用半路去加油，不用接受临时检查。不管什么时候，车棚里的车停得有多挤，总能容下它那弱小的身体。倒车、出车更是易如反掌。停在自家的车库里，根本就不用去上锁。行车在途中，即使突然出了问题，不听使唤了，还可以推着车子走，不必站着瞎着急。上下班，公交车人群聚集，汽车拥堵道路，而自行车却可以避开人流车流，安全如步行，速度胜驾车。

　　盛夏骄阳似火，骑自行车上下班，确实够热的。不过，一年四季，夏季不热啥时候热？消暑的最好办法，不是整天呆在空调间里，而是采取适当运动出出汗，这才叫健康。骑自行车最主要的问题是如何避开火毒的太阳，我的做法是提早上班、推迟下班，这无意间又培养了自己早到迟退的工作习惯。冬天骑自行车上下班正好相反，一段路程下来，恰好可以舒筋活骨，干起工作来手脚麻利了，人也变得勤快。在春天，既可毫无保留地领略一路的风景，又可肆无忌惮地呼吸着和煦的暖风。如果是秋天，又会有一种天高任鸟飞的畅快。    

　　骑车贵在坚持。因为自己选择骑自行车上下班的缘故，慢慢地开始关注周边与我同样选择的群体。我们单位有两位大姐一直坚持骑自行车上下班，年纪都四十多了，身材却与十八九岁的姑娘差不了多少。看看自己微胖的身体，更加坚定了骑自行车的决心。对此我还专门到网上查找有关资料，运动专家指出：由于自行车运动的特殊要求，手臂和躯干多为静力性的工作，两腿多为动力性的工作，在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同，身体内部急需补充养料和排出废料，所以心跳往往比平时增加2～3倍。如此反复练习，就能使心肌发达收缩有力，血管壁的弹性增强，肺的呼吸功能提高。不过专家也建议：运动量要适中。骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。最近国际油价飙升，为了节能降耗，有的国家甚至采取了压缩工作日的办法。对此不敢认同，我倒认为骑自行车上下班比这一措施更能解决问题。随着人们环保意识的提高，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油更是大势所趋。

　　虽然我没有统计，但我发现骑自行车上下班的人却是越来越多了。