6月，王鸣收到了来自国家体育总局的一封信。那是对设立“国家体育日”提案的回复，体育总局对他的建议很赞同，表示将认真研究，并论证其可行性。

　　今年夏天，无论工作再忙，王鸣每周都会抽一两个晚上去打一场羽毛球。让他兴奋的是，发现周围有同样爱好的朋友越来越多。那些忙碌的上班族，告别餐馆和酒吧，业余时间都宁可跑来“出一身大汗”。

　　“可以预见到的是，北京奥运会后，国民的体育热情会空前高涨。”王鸣说，“我们应当利用这一大好时机，完成中国体育从竞技体育到国民体育的转型，让更多人享受到体育的快乐。”

　　实际上，杭州各大健身房、运动馆都在近段时间意外地迎来了一个“小旺季”，奥运会一下子带动了那里的人气。“一边在跑步机上快走，一边看着电视里的运动员冲刺。”人们发现，锻炼给人的感觉是“身心合一”。

　　萨曼莎最喜欢在健身房里做搏击操，缠上拳击绷带，和着节奏分明的音乐，她说什么样的不快都跟着汗水蒸发了。

　　萨曼莎在网上开了一个博客，名叫“运动营养顾问萨曼莎”，开通5个月后的点击量已经超过了7万。这是她除了健身之外最乐此不疲的业余生活。

　　她会在网上教你怎么样做一顿健康又有营养的饭菜，同时结合合理的运动方案，过一种“有趣又有计划的生活”。她自己也会坚持每天6点半起床，从亲手做早餐开始，贯彻自己的健康生活哲学。

　　所以萨曼莎是不轻易在外面吃饭的，但她有自己最喜欢的餐厅。那个餐厅在上海，创始人毕业于复旦大学英语系，但他同样喜欢健身和研究健康食谱，还考取了健身教练证书和美国的营养学博士学位。

　　至于运动，对于一个普通人来说，萨曼莎的目的不是拿金牌，只是希望自己美丽健康。萨曼莎就是这样理解运动的意义的，她说拥有一个完美的身体，是人生无数个奋斗目标之一。

　　然而，能完成这样艰巨任务的人，也一样能完成其他目标。因为如果你能坚持好的生活习惯，你也能够在其他问题上独立思考和行动了。