沈民同志是江苏省常熟市人,1945年5月参加革命工作,同年7月加入中国共产党。历任常熟县地下联络员、昆太地区武工队队员,新四军六师连副支书,三十五军连副指导员、指导员,二十二军团军务股干部参谋、干部处干事、干部助理员,宁波建筑工程局、城建局党委书记,浙江炼油厂基建办公室主任等职。