在英国，一些家庭开始反对“套餐旅游”，提出“慢旅”提议，主张以自行车、轮船、火车、步行代替飞机，既放慢速度，又真正享受度假的乐趣。

　　还有一家名叫“slowlab”的公司更提供“慢邮”服务，将不重要的邮件，以较慢速度传送，希望接收邮件的人可以乘机喘一口气。

　　眼下人们的许多生活方式，受到了“慢城运动”影响：如瑜伽、太极的盛行，中医、草药、针灸疗法的复苏。

　　生活如同一张精彩的DVD，有些人看DVD看得非常快，从2倍速、4倍速、到32倍速……噢，感谢DVD遥控键的快进功能键。但是，当你用32倍速看完一张碟的时候，你会发现“并不快乐”，不知道自己得到了什么，进而不知道自己想要什么。此时，从容而优雅地徒步于郊野的那个悠长下午，更令人回味。

　　在美丽的德国小镇Halberstaclt，目前正在举办一场预计于2640年结束的音乐会。演奏的乐曲名为《As slow as possible（能多慢就多慢）》。德国人把它称为“马拉松音乐会”，用以挑战目前这个焦躁匆忙的文化。

　　加拿大记者卡尔欧诺黑在其著作《放慢生活的脚步》曾经感叹：“我们生活在一个讲求速度的时代。对速度的崇拜将大家逼到崩溃边缘的同时，我们的生活节奏已经失控。”1982年，美国物理学家劳瑞多西首创“时间病”一词，用于描述“时光飞逝”、“时间不够”、“必须加快速度迎头赶上”等现代病。

　　慢生活个人基本准则是：没有一成不变的公式，也没有万用的守则，每个人都有权利选择自己的步调，该快则快，能慢则慢，尽量以正确的速度生活。

　　“慢城运动”对于个人，就是一种从容闲适的境界。从容不是懒惰，闲适不是无聊，是明白自己到底想要什么后的神闲气定。

　　（据《北京青年报》、《新民周刊》、《北京商报》、《新快报》等）