“慢城运动”提出一种全新的城市模式，代表一种良好的生活状态。“慢城运动”的四位市长为建设慢城列出了一系列规划：

　　“慢城运动”对城市的发展好处，包括培育更为静谧并且远离污染的自然环境，保护本地优良传统，鼓励生产本地的工艺品、土特产和美食小吃。

　　“慢城运动”教育市民悠闲生活节奏的益处，并且分享他们在所求更加美好生活方面的管理经验。“慢城运动”的目标则是让人们生活在健康的环境中，天天享受自制的美食，建设可持续发展的经济，保持传统的社区生活节奏。

　　“慢城”的市民，他们的生活状态应该是这样的：人们有更多的空间用于散步，有更多的绿地用于休闲，有更便利的商业用于娱乐和享受，有更多的广场用于交流。街道两旁那些不美观的广告牌、霓虹灯都被拆除，小汽车也被禁止进入旧城区的某些街道，车速被严格限制在20公里每小时，还禁止鸣笛。城市环境清新，有着完备的污水处理系统。

　　根据“慢城”运动联盟的规定，成为其中成员必须在城市人口、环境政策、城市发展规划、基础设施、食品生产甚至青少年教育等方面满足54项具体规定，比如人口不得超过5万、减少污染、发展和使用环境友好性技术、不得使用转基因种子、作物和食品、必须保持当地特有的风俗文化、在民众中，特别是青少年中普及“慢城”运动倡导的文化意识等等，不一而足。

　　为了保证这些规定得到遵守，“慢城”运动联盟会派专人对成员进行考察，每年还在不同城市举行年会，就城市发展中的行政、技术甚至科技问题进行讨论，为相互间交流“慢城”发展心得提供平台。

　　从创立至今，已有60多个欧洲城市加入了“慢城”运动。最多的是在意大利，42个城市成为该运动成员。德国、西班牙、葡萄牙、奥地利、波兰、挪威和英国也有不少城市被接纳。慕名而来的还有300多个世界各国城市，在亚洲，日本和韩国都有申请者。