鼠年春节刚过，刚刚回到办公室的你，如何顺利击退“节后疲软期”对健康的悄悄侵蚀？“朗怡舒心养性小妙方”伴您轻松自在迎接节后工作的挑战。

　　起床第一件事，喝整杯温水；常备两瓶矿泉水，每半个小时拿它当哑铃练练；周末到楼下公园匀速骑车一小时；每天嚼几粒含有罗汉果提取物的朗怡口香糖，罗汉果具有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；煮粥时加上几颗枸杞和红枣，滋补肝肾，益精明目，消除疲劳，如果嫌煮粥麻烦，嚼嚼含有芦荟、枸杞或枇杷提取物的朗怡口香糖，简便快捷，同样让你体会到放松、再放松的惬意感觉……

　　赵军