工作没几年，一直不注意锻炼身体，年纪轻轻的我竟莫名其妙地得了哮喘。后来，我调到了系统内另一家单位去上班。新单位工作条件不错，只是办公室在一家老式的七层楼的顶二层，没有电梯。报到的那天，我爬上七楼，已是上气不接下气，心跳像打鼓。此后的日子，就这么被逼着天天爬楼，一天下来，爬七八趟楼也是常有的事。心里实在郁闷。

　　如果用“歪打正着”，或“无心插柳柳成荫”来形容我爬楼，是最恰当不过了。五年下来，爬楼运动居然让我慢慢地减轻哮喘病症状了，到后来，甚至冬天不再犯这个难缠的病了。想当初，爬上七楼气直喘，现在爬来小菜一碟。每当我看到外单位的人为了办事爬上七楼走进我们办公室，直喘着喊“这楼实在太高了，把人爬死了”，我心里都觉得好笑——这就是我当初的影子。事实真真切切地告诉我，我的健康在爬楼中。从此，我有了主动锻炼的意识，就靠上班爬楼给自己创造健康的机会。后来，我发现一个个台阶地爬，强度已不够大，就两个台阶一步上。渐渐地，我的体质强壮起来，大冬天毛线裤都用不穿了。

　　我经常去别的单位联系工作，不是太高的楼，就不坐电梯，上下都靠两条腿。就像健康专家说的，有爬楼机会决不放过。3年前，我单位搬进了18层的大楼里，我的办公室更高了，但仍坚持爬上去——在安静的楼梯间锻炼，也是一种享受。

　　去年，我看中了一套房子，可只剩下三楼和六楼两套了。父母劝我还是买三楼吧，爬六楼实在太累。我和妻子一商量，决定要六楼的。我告诉父母：你们每天还特意到公园里爬小山包，与爬楼一个道理；住在六楼，免费锻炼、阳光充足不说，房价比三楼要便宜十几万呢，何乐而不为？后来，我父母也搬到六楼和我们一起住。刚开始，六十岁的二老爬楼有点吃力，半年之后也就逐渐地适应了。

　　如今，一家老小通过爬楼锻炼，个个身体硬朗。而我，每天上班、回家，最少要爬八趟楼，就这样，在天天向上中，找回了健康。