一组近日公布的调查数据表明,每20个20岁以上的杭州成年人中,就有一个是糖尿病病人。令人担心的是,在庞大的糖尿病患者队伍中,还出现不少儿童患者。
据公布这项调查结果的杭州市疾控中心慢性病防治所所长刘庆敏说,杭州在以中老年为主体的Ⅱ型糖尿病队伍中,出现了越来越多的儿童面孔。在中、重度以上的肥胖儿中,Ⅱ型糖尿病的发病率可达1-2%。杭州Ⅰ型糖尿病最小发病者年龄只有7岁,Ⅱ型糖尿病发病者最小年龄为16岁。儿童糖尿病的发病数竟占到了全部糖尿病人数的5%,且每年以10%的幅度上升。
专家指出,引发儿童、青少年糖尿病的主要病因是肥胖、家族遗传和病毒感染。
防止儿童肥胖是控制糖尿病低龄化的关键。专家建议,预防糖尿病可以在孩子成长的几个阶段及早介入。孕期最后两个月,孕妇要控制自身体重,不要生太重的孩子。头半年母乳喂养,三个月内尽量不加固定食物。孩子成长时要定期检测身高、体重。当孩子体重超过同年龄、同性别正常儿童平均体重的20%时,就要警惕了。要及时纠正孩子不良的生活习惯和饮食习惯,少喝饮料,少吃油腻和高热量食物,多吃蔬菜和纤维量较多的食物,增加活动量,保证睡眠,使体重下降。
当肥胖孩子体重超过30%以上或颈项、腋窝及背部肤色发黑、洗不干净时,最好去医院检测空腹血糖、胰岛素、肝功能和血脂,接受糖耐量和胰岛素释放试验,以便及时发现、及早处置,阻断Ⅱ型糖尿病的发生。不要让孩子长时间地使用电脑、看电视和长时间电话聊天等,这些也是造成肥胖的原因。
父母患有糖尿病,孩子又肥胖,更须警惕。因为Ⅱ型糖尿病所受遗传因素影响更大。
儿童糖尿病发病多在寒冷的冬春季,这种季节性的发病特点似乎又与冬春季病毒活跃且感染机会多有关。因此,在寒冷的冬春季里,那些肥胖及有家族糖尿病遗传倾向的儿童要注意保暖防护,避免受寒被病毒侵袭感染,进而诱发糖尿病。
施水泉