平时挺温文尔雅的一个人，怎么一开车就不一样了？！遇到堵车骂骂咧咧，被别人超车就要按喇叭，闪大灯，脾气火爆得不得了。如果开车的你也有类似的“症状”，那么你可能得了一种名为“路怒征”的都市病。心理专家认为，这是一种环境情绪综合征，开车族必须意识到这是一种心理障碍，并做一些自我调节。

　　有6年驾龄的田先生说，3年前他从国外回来之后，感到开车很不适应——很多行人乱穿马路，非机动车在机动车道上横冲直撞。对于这些影响交通的行为，田先生非常看不惯。他渐渐发现，自己开车时变得牢骚不断。有一次，老远就看到斑马线上有两个人在乱穿马路，田先生“怒火中烧”，竟不管不顾，朝他们开了过去。幸好，在撞到对方之前，田先生突然回过神来，一脚刹车踩了下去。

　　出租车司机也是容易患上“路怒征”的一族人。大众新亚出租车公司的一名司机说，他们开车时，思想高度集中，时间一长就会感到很累；再加上工作时没人说话，十分孤独，精神压力很大，脾气容易暴躁。

　　都市人生活压力大，的确需要通过各种渠道发泄。青竹心理咨询中心专职心理咨询师刘军表示，“路怒征”也是压力之下的一种情绪反映，不过它是发生在开车这一特定环境下的。“路怒征”一开始是有“诱因”的，比如遇到行人乱穿马路等，但时间久了，就可能变成一种条件反射，一坐上车，或者一想到要开车，情绪就会低落，烦躁易怒。

　　患上“路怒征”，可能和开车者的性格有关，也可能是不善于调节压力所致。想要治愈，一要学会“心境切换”，比如在自己手腕上戴一个手环，寓意“不能发火”，一旦遇到开车不顺，看到手环，就能给自己一个明确的心理暗示，随时提醒。二是不要被暴躁的情绪牵制，千万不能带着愤怒上车，可以冷静下来休息一段时间，反思一下，也可以向朋友、亲人倾诉。

　　

　　

　　据新版牛津词语大辞典解释，“路怒”（road rage）一词是形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。2001年到2003年间，研究人员面对面调查了9282位美国成年人，根据结论推测，患“路怒征”的美国司机达5%到7%，约1600万人。其中公交车、出租车和长途车司机的患病比例更高达30%以上。（据新民晚报）