说起来令人难以置信，我家数代有较近血缘关系的，几乎没有不生冻疮的。年少时，每年冬天，我几乎是“手脚满疮”。长大成人后，我开始了整天骑着单车走街穿巷的农村邮递生活，那个冻疮更是疯长。邮路上的阿公阿婆们心疼地用民间偏方，譬如烧辣椒和萝卜丝汤帮我试治，无效。每到冬天，我痛苦得恨不得“切手断足”。后来，因工作需要，干上了邮政内勤，接触报纸和刊物多了，知识也变得广了，懂得了“痛则不通，不痛则通”的中医理论——“冻疮”是因毛细血管显著收缩，皮下小动脉发生痉挛，引起血液瘀滞，导致局部皮肤组织日渐失养而损伤成疾。我想，既然如此，如果让“它”保持血液循环畅通无阻，那冻疮不就无立锥之地了吗？

　　听奶奶讲，她娘家村上有位孔氏老人生前嗜好刷身——晚上俯卧于床，家里老阿婆手里拿着一把洗衣刷，开始于其脑后勺，结束于脚趾头尖，慢腾腾地刷，刷得浑身上下鲜活赤嫩，像酒醉了的脸，脊背与脚心尤甚。孔老头这一生中算上感冒什么的，也没吃上几回药。我听了，隐隐约约感到其间匿藏着制胜冻疮的“真经”。说干就干，从此哪里不舒服刷哪里，什么时候有空什么时候刷，初期温柔地刷，局部地刷，时间短暂；之后，力度逐渐加大，范围追增，时间拉长；渐渐地，大脑高级神经中枢不时收到身体器官们呈来的“刷后感”：刷得鼻息细细微微；刷得皮肤赤润新活；刷得血液汹涌澎湃，走窜沸腾；刷得肌肉热柔舒张；刷得免疫细胞斗志昂扬！每次胸背（脊背与脚心为重刷区）、手脚、臂腿刷“透”之后，端起一杯已泡开的大枣枸杞混合茶，一口下去，贯通全身，真是“飘飘欲仙”。后来，一天不刷身，浑身不自在。不经意间, 患了整整二十余载的“冻疮愁”，竟奇迹般地不见了。即使偶尔患上其他小毛病，诸如“头昏脑胀，胸部闷胀，腹部痛胀，全身酸胀，感冒咳嗽”之类的，也无须打针吃药，大多一两天之后便阴霾消散而诸症悉退。尤其是“热浪翻滚，暑气袭人”的盛夏时节，暑气上身，刷上几下，皮肤现出或红色或紫红色或暗青色，由累累细纱般的小粒点组成条条血色痕斑。此法有如民间通常采用的刮痧，壅聚之病毒随即排出体外，从而神清气爽。据说，孔氏老头总结这一“保健小秘诀”，有四大奇功：“自己不遭罪，家人不受累，减少医药费，有利全社会”！

　　今夏高温又来，掰着手指细细算来，时至今日，喜刷刷中自己已整整过了28个安稳春夏秋冬……

　　（欢迎参加征文活动，征文邮寄地址：杭州体育场路浙江日报专刊部健康人生版收，邮编：310039；也可通过电子邮件发文：Email:zjfw@zjnews.com.cn）