随着温度直线飙升,越来越多的人涌向了泳池。不过,在尽情享受水中欢乐的同时,专家提醒要注意泳池里的健康“雷区”。
脚部病菌感染
案例:刘先生最近有些苦恼:原本想通过游泳健身和减肥的他,却不小心在游泳时感染了病菌。
当晚睡觉时,他就感觉脚很痒,好几天都不见好转,甚至脚趾甲都慢慢变黄、变厚。无奈之下,只得到医院就诊,经检查,他不仅得了脚癣,还引起灰指甲。
拆“雷”:游泳时,如果将贴身衣物放在公用的衣柜里,或使用共用拖鞋、浴巾、毛巾,很可能会传染到这些疾病。
所以拖鞋、毛巾等还是自备为好,在使用公用衣柜存放衣物时,最好准备一个大袋子与其他东西隔离开。
另外,每次的游泳时间控制在两小时之内,因为皮肤病等病菌都得在身上停留一段时间才会传染到体内,时间太长会增加感染的危险性。
红眼病
案例:王先生的眼睛不知为何变得红红的,像两个“兔子眼睛”,还老嚷着眼睛痒。到医院一检查,原来得了“红眼病”。医生说,一般游泳池里的消毒剂可以杀死这些病菌,但游泳的人太多,可能就难以彻底消毒了。
拆“雷”:游泳前最好戴上潜水镜、泳帽等保护眼睛和头发的工具,游泳时不要用手揉眼睛;游完泳后,先用清水清洗眼睛,再涂上平时用的眼霜,加强对眼部皮肤的保护,最后再滴几滴药水预防。
尿道感染
案例:苏小姐为保持苗条身材,一直坚持游泳健身。前几天因小区的游泳池装修,她暂时换了一家游泳馆。可没过几天,她便觉得下身私处有轻微的胀痛感,之后又变成轻微灼烧感,有时夜晚痒得无法入睡。她到医院检查后,才知道患上了尿道感染。
拆“雷”:首先,自备游泳衣;其次,感冒和患有其他疾病或月经期间,尽量不要去游泳;再次,游泳馆里的共用扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介,别人刚坐过的地方最好不要马上去坐。
沙眼
案例:容女士是一名游泳教练,这段时间,每次训练结束后,她的双眼就感觉不舒服,看东西也变得越来越模糊,还经常流泪、怕光。原来是患上了“沙眼”,罪魁祸首是沙眼衣原体,游泳池水的传染可能是根源。
拆“雷”:游泳前滴几滴眼药水,能起预防效果,游泳之后,可以先用盐水冲洗眼睛,再点上几滴眼药水,睡前用热毛巾敷一下眼睛。