明天就是“五一”节了，“节日病”也越来越成为大家共同关心的话题。从杭州市区多家医院了解到，根据往年的情况，度假高峰期过后的一段时间内，“假日综合症”的患者会占到各科门诊量的近三成。为此，杭州虹桥医院专家提醒市民，现在正值“节日病”高发季节，人流、前列腺疾病、脑血栓、结石病、意外伤害等频频发生，在开心之余，大家要注意自己的身体健康。

　　杭州虹桥医院的几位专家列举了几种假期过后常见的“节日病”，大家可以对照自己的情况看看，避免碰上“地雷”。

　　病症一：胃肠疾病

　　典型症状：腹泻、胃病

　　风险指数：★★★★★

　　吃，是长假期间每个人不会遗漏的重要主题。长假期间不缺家庭聚餐、朋友聚会、婚庆喜宴，而肠胃面临的压力也更大。加上春季本来就是肠胃感染的高发期，肠胃疾病很容易侵扰您。

　　专家解析：杭州虹桥医院胃肠诊疗区童婉茹副主任医师提醒，长假期间一定要注意饮食卫生，不吃辛辣、过凉等刺激性食物，不要喝酒过度，饮食要有规律，切忌暴饮暴食，注意休息。得了胃肠疾病必须赶紧就医用药，避免恶化加重病情。目前，虹桥医院最新引进的结肠水疗仪是国际流行的一种纠正腹泻、调节肠道菌群失调、改善肠道运动功能的新兴保健设备。

　　病症二：妇科疾病

　　典型病症：意外怀孕、妇科炎症

　　风险指数：★★★★

　　五一期间是休闲放松的时机，也给很多年轻的夫妻或恋人以更多相处的时间，自然也特别容易导致意外怀孕。另外，由于很多人在性生活过程中不注意卫生，也容易导致各类妇科炎症，如阴道炎等。

　　专家解析：杭州虹桥医院妇科董月芳主任说，性生活前一定要采取必要的安全措施，既可防止意外怀孕，还可防止性病的感染。性生活前男女双方都要注意清洁卫生。

　　病症三：前列腺炎

　　典型症状：尿频、尿急

　　风险指数：★★★★

　　杭州市民注重休闲，长假即使在家也少不了聚会，朋友家人凑到一起不免打牌、搓麻将，一部分男性朋友还趁这7天疯狂上网、游戏，然而像这样长时间憋尿、久坐是很容易导致前列腺疾病的。

　　专家解析：杭州虹桥医院男性泌尿科张卯年副主任医师告诫男性，前列腺炎不仅有尿频、尿急等症状，由此出现性欲减退、早泄、阳痿、射精痛、性功能障碍更加重了他们的精神负担。因此，长假期间不要久坐，要给前列腺透气的机会。前列腺液检查是目前诊断慢性前列腺炎简单、准确的常用方法之一。

　　病症四：颈椎病

　　典型症状：脖子酸、脖子痛

　　风险指数：★★★★★

　　工作、学习了那么久，很多人愿意在家度过7天长假，于是上网或者看电视成为了一大消遣，可是长时间保持一个姿势，脖子和腰就会负担很重。等长假一结束，颈椎病就成了一个突出的问题。

　　专家解析：虹桥医院中医骨伤诊疗区徐伯涛副主任医师指出颈椎病是需要平时就注意保养的，保持同一个姿势久了就应该活动一下，虹桥医院独创“中西医结合八联自然”疗法，是治疗各类骨伤疾病、疼痛症及相关疑难杂症的良方。

　　病症五：过敏性鼻炎

　　典型症状：流鼻涕、连续喷嚏

　　风险指数：★★★

　　外出旅游，恐怕是很多人在长假的选择。但春季不是所有人都适合外出游玩的，尤其对花粉过敏的鼻炎患者而言，外出旅游容易加重病情。

　　专家解析：杭州虹桥医院耳鼻喉科黄江生副主任医师提醒说，由于外界花粉等过敏源的增加及春季气温变化大的刺激，患者症状往往会加重。过敏性鼻炎跟感冒有点像，很容易误诊；如果不及时治疗，就会发展为鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘、中耳炎等并发症。

　　病症六：肝病

　　典型症状：尿黄，易劳累

　　风险指数：★★★

　　经胃肠道传播的病毒性肝炎是传染病中比较可怕的一类。长假期间，人们外出旅游、进食海鲜、小吃、生冷蔬菜和水果都会大大增加感染甲肝和戊肝的机会。另外，不注意卫生，污染食物也是肝炎病毒扩散的原因之一。饮酒过度，也会增加肝病的发病概率。

　　专家解析：杭州虹桥医院中医肝病诊疗区的纪文龙副主任医师说，关键就是要注意卫生，避免饮酒过度，不要过于奔波劳累，保证休息时间。另外，春天是肝病容易发生的季节。人们在春天特别要注意饮食起居和精神调摄，要使精神、情志、气血也能像春天的气候那样，舒展畅达才能生机勃发，如果不注意情志调摄，肝气抑郁，就容易发生肝脏疾病，特别是患过肝病的人更是如此。虹桥医院肝病诊疗区运用三合一疗法，并结合穴位给药，用每月一针的治疗手段，对肝病治疗非常有效。肝病患者还可实施肝功能和两对半检查费50%减免，免费获得“肝病专家联络卡”。

　　引发假日综合症的具体原因多种多样，但表现出来的症状大同小异，如无精打采、没有胃口、食欲下降、消化不良、难以入睡、注意力不集中等等，严重的还会出现胃肠功能紊乱，血压发生变化，甚至出现脑血管意外、心血管功能变化等。为此虹桥医院专家指出，节日长假市民应注意调整生活规律，减轻平日的精神压力，不暴饮暴食，不起早贪黑，节前提前安排好节日期间的出行和娱乐计划，在节日的最后一两天最好不要安排繁忙的事务，可为上班做些体力和思想上的准备。

　　活动链接：五一期间，杭州虹桥医院推出“庆五一送健康”大型义诊活动（5月1日~5月15日），活动期间，本院专家和上海专家的挂号费、会诊费全免。