权威提醒：

　　●减肥不用买药，喝普洱茶、乌龙茶能减肥。

　　●怕衰老就坚持每天喝茶。

　　●茶叶中有抗癌成分，绿茶和乌龙茶防癌效果更好。

　　——中国工程院院士、茶研究专家陈宗懋

　　陈宗懋认为，茶不是"药"，而是对多种疾病具有预防和一定程度治疗效果的功能性食品。他总结了茶叶的五大功能：

　　1、防衰老：茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。

　　2、减肥：像普洱茶、乌龙茶就有减肥功效，一般连续饮用3周至1个月，就会起到一定的效果。

　　3、防龋齿：饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使其不能黏着在牙齿表面；茶叶中的多酚可杀死龋齿菌；茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋齿的效果。

　　4、降血压、降血脂、预防心血管疾病：茶多酚能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，同时可以降低血液黏度、抗血小板凝集。

　　5、防癌：茶叶中抗癌的有机物主要是茶多酚、茶碱和多种维生素，抗癌的无机物主要有锌、钼、锰等。绿茶和乌龙茶防癌效果更好。

　　但要特别提醒的是：神经衰弱、溃疡病、高血压和心脏病患者都不适合饮浓茶，否则会加重病情。女性在孕产、哺乳期和更年期也不适合大量饮茶或饮浓茶。