最近,杭州的天气真可谓是“变化多端”,上周末还是20多摄氏度,可以穿短裙和衬衣的艳阳天,一下子又回到了要添加棉衣的寒冬。而这两天,气温又回升了。杭州市疾病预防控制中心结核病防治专家提醒说:在这种常见的“倒春寒”里,市民要注意预防结核病。
结核病虽然在一年四季均可发生,然而在我国的气候条件下,却是以春季发病较多。原因有三:一是随着气温的上升,病原体繁殖活跃,人易感染呼吸道疾病;二是气温和湿度突然下降的“倒春寒”,会使一些人的机体调适跟不上节奏,抗病能力大削弱:三是“孩儿脸”天气会使结核病人的病情加重。因此,要从几个方面防范结核病:
注意气候变化,遇寒保暖,遇暖避捂,并随温度的变化而增减穿着;保持规律的生活作息,保证睡眠及休息充足,避免过度劳累,除掉吸烟、酗酒等不良生活习惯,保持心理平衡;坚持适量、定期体育活动;饮食摄入均衡,营养丰富,合理搭配,并注意饮食卫生;天气再冷,也要保持居室内的通风;凡有咳嗽、咳痰、咯血、发热、盗汗和消瘦等症状(肺结核的一般症状)的,应尽早到结核病定点医院就诊(杭州市区有市疾控中心、市红会医院、市二医院、浙医一院等)。 (施水泉)