强忍眼泪等于慢性自杀

　　专家发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力，因此强忍着眼泪就等于“自杀”。

　　不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。

　　全球变暖导致暴力增加

　　现在，全球气温不断升高，全球变暖也成为科学家们研究的一个重要课题。人并没有意识到他潜意识里的烦躁情绪，随着气温不断攀升变得特别容易激化，并逐渐影响人们的语言、行为。研究发现，人如果长期处于气温较高的状态下，他体内的细胞和身体的器官也会有不适应的反应，表现出来则是人变得烦躁、情绪不稳定。而人们彼此间的交往也变得火药味十足，两句话不到就可能动用暴力。

　　孤独可以通过基因遗传

　　孤独可以通过基因遗传。这项研究共调查了8000对双胞胎。在研究过程中，研究人员排除了财富、容貌、社会地位等因素，了解了被测试者对于社会认同感、与人交流、生活愉悦程度等方面的自我认识，发现在将近50%的双胞胎中，如果一方感到孤独，其同胞兄弟或姐妹也会有相似程度的孤独感。

　　男性更易陷入“单相思”泥潭

　　单相思比恋爱更常见。在英国，每年约有100余万人不幸陷入“单相思”泥潭，尤以男性居多。单相思的模式大多是：起初双方仅是精神交流，接着其中一方萌生爱意，并陷入自己编织的情网中难以自拔，不时用隐晦的语言和行动暗示对方。如果对方年龄在25岁以下，通常会直接拒绝单恋者，30岁以上的人则大多“默不作声”，这往往使单恋者产生误解，两人陷入尴尬关系中。

　　值得庆幸的是，“单相思”大多“寿命”不长，平均每次持续时间仅为36天，绝大多数人能很快走出阴影。

　　做事拖拉也是病

　　做事喜欢拖拖拉拉的人全世界都有，远比人们想象的复杂和普遍，约20%的美国成年人是慢性拖拉症患者。心理学家发现，做事拖拖拉拉也是一种病，而且有方法根治。

　　专家认为，治疗拖拉症要趁早，在学校期间就改掉拖拉的习惯，是最好的选择。“成功大学生活攻略”正是这样一套培训课程。学生每两周上一次课，在期限范围内，按照自己的实际情况采取不同的操作进度，但却被规定一定不能超过期限提交作业，完成任何作业的期限都是严格固定的。培训课程取得了不俗的成果，很多接受过培训的学生都彻底摆脱了拖拉的毛病，毕业以后也很少有恢复恶习。