阴影
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第00005版:新闻周刊·社会
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一份糖醋排骨 “消化”要跑两小时
一份糖排引出的冷思考
“恶补”成人?
吃是需要引导的 政府可以有所作为
怎么吃不是个人问题 饮食误区有碍社会发展
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2006年1月14日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
怎么吃不是个人问题 饮食误区有碍社会发展
  从一道糖醋排骨,折射的是当前中国老百姓在饮食方面存在的营养误区:

  ——过分讲究色香味。中餐比西餐的蔬菜摄入量多,这是中餐健康的一面,但是中餐的烹饪过程中,出于色香味考虑,用油过多,特别是餐馆食堂,吃完菜,盘底都是油。按照中国营养学会的推荐,每人平均每天摄入食用油不应该超过25克。但是,许多居民家直接用五升装油桶往锅里倒油,往往一倒就过量。大部分家庭蔬菜烹饪也以炒菜为主,炒菜比炖菜费油。而在餐馆,过度用油、用劣质油、反复用油的现象更是普遍存在;

  ——食物过精过细。经济条件改善后,老百姓吃上了精米就不吃糙米,吃上了白面包就不吃粗面包。精制谷物不仅热量较高,也容易诱发糖尿病、心脏病等病症。中国一共进行过四次全国性营养调查,80年代,人们基本吃饱了,但还是以粗粮为主。1992年,粗粮比例就下降了一半。2002年,粗粮比例又下降了一半。总的趋势是粗粮吃得越来越少,而吃动物性蛋白和油却越来越多;

  ——居民饮食结构“西化”,食品消费需求发生变化,肉类消费剧增,目前发达地区城市居民的肉食消费量达到人均46公斤,已超过韩国和日本。美式快餐等垃圾食品随着广告深入人心,对国内少年儿童饮食习惯造成不良影响。

  “不良饮食习惯是造成非传染性疾病的主要原因,而我国非传染性的流行病呈逐年上升趋势,心脏病、脑血管病、肿瘤排在死亡病症前三位,脑中风发病率排名世界第三,高血压、糖尿病等上述非传染性疾病住院医疗花费为827.3亿元人民币。”

  从这个层面讲,李铎坚决认为,吃什么、怎么吃绝不只是个人的事情,而是社会问题。

  “可能带来的社会问题,除了一般纯粹健康、医疗方面的问题之外,社会层面上,至少有几点:第一,老百姓生活质量难以提升;第二,社会资源的巨大浪费,社会必须拿出越来越多的资源,来应付由于物质生活提升反而带来的负面作用;第三,对社会心理和精神文明的损害。大量富贵病的出现,对人们的心理产生负面影响,影响人们的情绪、情感、心态等,也可能波及人们文化品味、审美情趣等方面;第四,客观上强化了社会分化,当我国还有相当部分人口未能或者刚刚解决温饱问题的时候,另一部分人口营养过剩,反过来消耗大量社会资源来医治这些富贵病,至少在某种程度上是资源分配中一种不均和浪费现象。”

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