■ 本报评论员 朱浙萍

　　近日，贵州一位56岁的阿姨凭借其短视频账号悄然走红网络。她的镜头对准的是灶台、街巷、田埂等最寻常不过的生活场景；她也不讲大道理，只是安静地记录：煎豆腐时焦痕如未说出口的话，煮鸡蛋裂了壳反而更快融入汤中，大姐搓白粑粑时手上的茧子藏着半生辛劳……这些朴素而细腻的文字，却让944万人忍不住点赞。

　　在这个信息爆炸、情绪速朽的时代，她的表达宛如一锅“慢炖”的老汤——用日常琐碎熬出哲思，唤醒人们对生活本真的感知。比如，一条“陪九十岁母亲吃面”的视频中，一碗素面置于木桌，老太太低头慢慢咀嚼，她坐在一旁，眼神柔软。配文写道：“她咬不动了，可还是把整碗都吃了——她说，怕我心疼剩下的。” 白描之下，亲情如细流无声，却直抵人心。

　　这位名叫祝薪雁的阿姨，生于1970年，长于黔山深处。她的前半生是那个年代无数女性标准模板：家中六个姐妹，天未亮便随母亲翻山越岭；婚后为丈夫孩子操劳半生，活得“慌慌张张，像被风吹散的草灰”。如今回望，她说自己最盼两件事：“一是疼惜真心待我的人，二是抱抱那个没被好好照顾的小姑娘。”这份朴素的愿望，是她在日复一日的烟火中悄然生长出的自我觉察。网友称其为“重新养自己”，既为之动容，也从中看见了一种少有人言说的女性“觉醒”路径。

　　当代社会常将中年女性的觉醒浪漫化为一场戏剧性的“出走”——离婚、旅行、创业、独居……仿佛唯有挣脱原有生活轨道，才配称“觉醒”。这种叙事虽具视觉冲击力，却无形中窄化了觉醒的内涵，也忽视了大多数女性在原地重构自我的坚韧与智慧。同样，当下许多年轻人谈及“自我养育”，往往陷入消费主义的陷阱：以为一支贵价面霜、一杯网红咖啡、一单“疗愈系”香薰，就能填补内心的空洞。

　　而祝薪雁式的“觉醒”和“重新养自己”，静默无声，却深沉有力——那是在认清生活粗粝本质之后，依然选择温柔以待；是在日复一日的烟火气中，打捞被忽略的诗意和尊严。她用朴素温暖的文字告诉我们：真正的觉醒，不一定在出走，也可以是扎根；不一定是逃离，也可以是原地开花。

　　完成这种“自我养育”，需要的是一种“看见”的能力，如她一样，看见一碗面里的亲情，一块豆腐中的沉默、一缕灶火升腾时的安心。这种看见，本质上是对生活尊严的确认：哪怕再微小的存在，都值得被郑重其事地铭记与深爱。

　　法国思想家卢梭曾说：“生活得最有意义的人，并不是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。” 在快节奏、信息过载的当下，我们尤其需要重建这种对生活的感受力：不必逃离现实，只需俯身细看，在粗粝日常中保持感知的敏锐与心灵的柔软，也能在柴米油盐中拾得诗意，在平凡日子里酿出光亮，从而完成一场温柔而深刻的“自我养育”。