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00005版:观点

“三分钟热度”真的不可取吗

  ■ 方紫菱

  作为大学生的你,是否也曾有过这样的经历:单词背了三天,就再也没有打开过;收藏夹里“吃灰”的计划,比完成的事项多几倍。当代青年学生似乎总在“三分钟热度”的循环中打转,热情来得快,去得更快。

  然而,换个角度思考:这“三分钟”的热情和想法我们真的不需要吗?要知道,有三分钟热度就有三分钟投入,三分钟投入就有三分钟收获,哪怕短暂,也比从未开始更有价值。在快节奏的生活中,我们更需要这高效的“三分钟”去尝试、去验证,用小投入去办大事。

  短周期,聚能量。我们需要的,是将宏大目标拆解为触手可及的“最小行动”。用三分钟背诵三个单词,浏览一篇千字文,完成一次500米的热身跑……任何一个微小的开始所创造的“行动惯性”,都让你更有可能投入下一个“三分钟”,再下一个,最终到达预设的终点。

  借热情,快行动。利用短暂热情打开突破口,而非在冗长准备中消耗初心。保持热情,明确这“三分钟”要解决什么问题、达到什么效果。

  善筛选,精投入。并非所有“三分钟”都值得等量齐观,关键在于设立一道理性的筛选门槛,将宝贵的精力用在真正值得的方向上。

  无论是“三分钟热度”还是持久投入,本质上都是探索过程中的不同方式。在快节奏的当代,学会将宏大目标拆解为高效专注的“三分钟”,用短周期积累长进步,正是青年学生需要的智慧。

  (作者系安徽理工大学学生)


浙江日报 观点 00005 “三分钟热度”真的不可取吗 2025-11-26 27801772 2 2025年11月26日 星期三