施水泉

　　杭州上城区60多岁的张大伯，爱好身体锻炼，四季不断，寒暑不分，每天两小时。锻炼累了，就坐在公园木椅上歇息。昨天，他因身体不适去医院看病。医生却说，“夏天坐木”的习惯要改一下了。

　　据张老伯说，最近他总觉得吃东西消化不良，全身没有力气。在向医生说了自己每日锻炼的情况后，医生说：“以后晨练时，别坐在木头上休息了。”张老伯奇怪了，难道自己身体不舒服还和椅子有关？医生解释说，张老伯的病由温邪所困，引起“阳”气不足，影响了消化功能。而温邪由久坐木椅引起。

　　真是这样？杭州市疾控中心近日也接到过这样的咨询电话。该中心专家认为，医生的说法是有一定科学道理的。

　　“夏不坐木”，是因为夏天气温高、湿度大，久置露天的木质椅凳，由于露打雨淋，内含水分较多；有时候水分排不出去，表面看是干燥的，其实里面潮湿，太阳一晒，里面的潮气便会向外散发。如果有人在这样的木椅上坐久了，就会诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等。中医对此有一说：湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，湿邪重浊向下，容易伤害脾胃功能，导致消化不良。

　　专家还说，夏天还应不坐“硬”。这对于老人特别有好处。因为老年人体内激素水平逐渐下降，滑囊也发生了退行性变化，液体分泌减少。加上有的老人较瘦，夏季衣服又比较薄，久坐“硬”就会使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。这种摩擦、负重、挤压、创伤，会导致坐骨结节性滑囊炎的发生。而且，不少老人都存在血液循环不好的问题，而坐“硬”则更加妨碍血液循环。