三十七八度的高温下，食欲不振、心情不佳似乎已成了怕热者的通病。找个地方去避暑，远离燥热、享受清凉，哪怕只有两天的时间也好。其实，在杭州的边上就有这样的清凉世界，它叫天目大峡谷，比崂山还多了几分雅致和隽秀。

　　清凉是在瞬间遍布全身的，爽快的山风把丝丝凉意送到感官的每个角落。踏入天目大峡谷的第一步，我便意识到自己错了。错在独享这份惬意，却把喜欢山水的爸妈丢在家里。难得的假期，我常常把自己游玩的计划安排得很满，却忘了陪父母多玩一次。还记得小时侯，他们常常带我去公园，可我长大了，却难得有空陪陪他们。

　　溪石间遇到一位姓郦的老人家，他说他一年四季常从上海跑到天目大峡谷来。郦先生善谈，很快就向我们透露了他的“峡谷经”。

　　安神：在这里只能听到风声水声小虫声，特别容易入睡。

　　醒脑：天目大峡谷中空气含氧量极高，最高达10300个/立方米，是一个天然大氧吧。早晨在峡谷中坐坐，连他生肺病的女儿都不用氧气袋了。

　　清肠：饮清澈的山泉，吃高山野生蔬菜，老年人习惯性的便秘问题消失了。

　　强身：在清风碧水间爬爬山，活动一下筋骨，简直是神仙日子。

　　置身景区，迎面五条飞瀑从山中飞流直下，溅起的水花如碎玉般飞起，最初的凉意便从这里开始。前面一块横陈路边的巨石约有2000吨，当地人称“发财石”。再往前走，便是九条瀑布组成的九连瀑。官帽石、青龙潭、戏水潭、水帘洞……石缠水、水绕石，石头险峻却秀丽、溪水清澈却有鱼。从一块块石头旁走过，热了，就卷起裤管，在溪水中淌淌，再洗把脸，立刻神清气爽，倦了，便坐在长廊休憩。

　　平时没空和父母多聊聊，这会儿却很想他们也如郦先生般，流连于天目大峡谷的山水间。

　　暮色渐渐笼罩了峡谷，天上的繁星点点闪烁起来。城市中似乎已经忽略了他们的存在，此刻却满眼都是它们的身影。

　　夜里，房间里很是凉爽，不用开空调，还要把被子捂得严严的。

　　我想这里山不高、石很奇、水很多，处处可玩水，下次一定陪爸妈来此避暑。（李水清）