衣物柔顺剂要少用

　　很多人喜欢用衣物柔顺剂，因为它能令衣服变得柔软，不起静电，而且闻起来也更清新。然而，加拿大《自然生活》杂志撰文指出，衣物柔顺剂含有多种有毒化学成分，长期使用会造成头晕、头痛、器官受损，更严重时，还可能损伤中枢神经系统。 　　更糟的是，大部分衣物柔顺剂中都添加了香味以掩盖化学气味。

　　鼠标位置不适有害健康

　　鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍底的位置，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。