在体检中，6人被检查出患有癌症，其中两名患者的年龄在30岁至40岁之间。“这样的结果出乎我们的意料，4000人中有6人得癌症，比例已相当高了。”韩阳介绍。

　　在医学界看来，癌症就是一种生活方式疾病。有专家对我们说，多样化的营养平衡的膳食，适度的体力活动和维持适宜的体重，并持之以恒，可使当前人类的癌症减少30％~40％。

　　张先生这些天总觉得背部酸痛，他每天工作的绝大多数的时间是对着电脑查资料、写稿件，时间一长就会感到肩酸背痛。前几天，为了赶写几篇文章，更是通宵坐在电脑前马不停蹄，结果肩膀和背部痛得像针扎一样，医生说他患了颈椎病。

　　人如果成了工作机器，那再好的身体也有提早磨损的那一天。激烈的竞争、忙碌的工作，让人们始终处于紧张之中，当喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种精神情态超出正常的范围时，疾病就会悄然而来。

　　而与此同时，白天过度的紧张，又会让人在晚上变得懒惰和麻木，用大餐作为对自己的“补偿”，懒在电视机前动都不想动……日复一日，生活日趋单一化，公式化。随着激情离人而去的，还有积极的生活态度和对健康状况的消极对待。

　　浙江大学营养学专业的杨婷认为：“不少人对自己身体关注程度不高，只有出现疾病时，才想到上医院。其实，有许多生活习惯引起的代谢上的不良症状，在吃药之前，可以先做3至6个月的非药物治疗，无效后再吃药。”通过改善生活方式可以有60%的机会消除代谢综合症。

　　记者在吴向明的办公桌上看到一项国内医学界最新的调查数据：“改善生活方式4年，能够减少糖尿病危险的58%，避免冠心病的80%，2型糖尿病的90%。通过合理膳食，保持运动和日常体重，能够避免1/3的癌症发生。”