每天散2次步是寿星颜怀礼的习惯。早晨5点左右，颜怀礼就起床了，洗面、刷牙、洗澡。吃过早饭，颜怀礼就出去散步，从家门口向西，经过府前路，绕到东楼街，再沿着绿荫环抱的河岸回到家里。每次步行1公里。午睡后，颜怀礼又出去散步一次。老人说，每天散步2公里，人很轻松，吸收了新鲜空气，活络了筋骨，锻炼了身体。