春天，人们保健往往会想到“药补”、“食补”。其实，在这繁花似锦、鸟语花香的春天，走出斗室，迈向百花盛开的大自然，去欣赏红花绿草的美景，这种“花补”既能补身又能补心。

　　当你兴致勃勃地欣赏花的色、香、姿、韵时，不仅可以陶冶情操，增添生活情趣，而且对于身心健康也大有益处。五彩缤纷的花卉，能调节人的情绪，如红色花卉能促进人的食欲；绿色花卉可起到稳定情绪，消除焦虑、视觉污染，保护眼睛作用；紫色花卉能使孕妇心情恬静；浅蓝色花卉对发烧病人有良好的镇静作用；橙、黄色花卉能使人产生一种温暖的感觉，让人体验热烈和兴奋；青、白、蓝色花卉能给人以宁静、肃穆的感觉。

　　对于鲜花的香味，那就更神奇了。浓郁的郁金香，使人清神怡心；淡雅的茉莉花，有松弛神经，安宁神志之效；桃花的清香，可使人感到温馨缠绵；康乃馨的幽香，能唤起老人对往事的美好回忆；天竺葵的香味，能减缓人的紧张情绪……    

　　据医学专家介绍，香味分子经人的呼吸道粘膜吸收后，刺激了人体嗅觉细胞，进而影响大脑皮质的兴奋作用或抑制活动，调节全身新陈代谢，平衡神经功能等。当芳香油的气味和人鼻腔内的嗅觉细胞相接触时，会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，使人产生“沁人心脾”之感，使血脉调和，气顺意畅，这样也就自然而然地调节了人的各种生理机能。

　　春天到城郊野外去踏青赏花，不仅领略了大自然的美景，又能祛病疗疾，岂不是快事一桩！    （王修增）