船拳发端于吴越春秋，是明清时期帮会组织之一的洪帮特有拳种，也是舟山渔民用来对付倭寇和海盗的神拳。解放后太平盛世，渔民渐渐淡化了习练而失传。1984年，全国开展了一场中国武术普查运动。舟山市体委船拳调查研究小组根据老渔民零碎招式演练和几句动作口诀，经反复琢磨、研究，整理后上报省体委。

　　1993年10月，舟山举办首届国际武术比赛，开幕式上舟山船拳首次登台亮相，博得好评。从此，舟山也有了自己的拳种。

　　2003年，浙江省第一届国际传统武术大会在温州瑞安举行。在这次有10多个国家参加的国际武术大会上，舟山船拳的登场再次吸引住公众的眼球。船拳表演者孔建荣获得中年男子组第一名。从此，失传了近半个世纪的船拳终于获得重生。

　　2004年8月，舟山船拳新传人程先勇代表舟山出山，参加在杭州举行的省第二届国际传统武术大会，以舟山特有的表演夺得男子组第一名。