“手腕要松，呼吸要匀。”在杭州市余杭区仓前街道灵源村百岁幸福家，专业导师在古典乐声中指导老人们练习太极球技法——这项融合传统太极智慧与现代健身理念的运动正在仓前引领新的风潮。

　　今年，仓前街道助联体服务站将这一创新健身项目送入各村社“百岁幸福家”，通过系列教学活动，让老年人在轻松愉悦中收获健康，为“幸福满仓”民生工程注入新活力。

　　据仓前街道助联体服务站负责人介绍，太极球项目是响应全民体重管理政策的重要举措。该运动巧妙融合了太极传统文化底蕴，同时充分贴合老年人身体机能特点，实现传统养生智慧与现代运动科学的创造性转化。

　　“每次练完球，大家都心情愉悦。”参与练习的老人们不仅互相交流动作要领，还能在互动中畅谈生活趣事。在吴山前村，这项运动还吸引了年轻群体的热情参与，形成“老少同堂”的温馨画面。

　　健身方式从单一化向多元化拓展，健康服务从被动响应向主动供给升级，养老内涵从物质保障向精神滋养深化，如今仓前街道“体卫融合”的社区养老模式，恰如一把金钥匙，为破解人口老龄化难题开启了新路径。

　　伴随婉转的音乐，老人们舞动的身影恰似跃动的音符，谱写着晚年生活的精彩乐章。在仓前，“老有所乐”不再是遥不可及的愿景，而是每日上演的鲜活图景。

　　（严淑君 方星雨）