王晨曦 吴伟强

　　为进一步提高辖区公众防灾避险意识和应对突发事件的自救互救技能，并进一步弘扬社会主义核心价值观和红十字人道主义精神，近日，湖州市吴兴区环渚街道人口家庭协会联合环渚街道红十字会，结合第二期环渚大讲堂，在金龙家苑应急救护培训基地举办了一场别开生面的应急救护培训活动。来自辖区内各村（社区）的众多学员齐聚一堂，共同学习急救知识和技能，为生命安全筑牢“第一道防线”。

　　“急救技能或许一生都用不上，但用上一次，可能就会挽救一条生命。”“心脏骤停后的4分钟被称为‘黄金4分钟’，是抢救患者的最佳时机。”……培训中，讲师沈旭通过生动的案例和深入浅出的讲解，向学员们详细阐述了心脏骤停的常见原因、黄金抢救时间、胸外按压的正确方法等心肺复苏（CPR）理论的关键要点，并介绍了自动体外除颤器（AED）的工作原理、适用场景和使用步骤。

　　实操环节到了，现场气氛热烈。学员们分组在人体模型上进行心肺复苏和AED操作的练习。起初，不少学员显得有些紧张，动作生疏甚至出错，但在讲师的耐心指导下，他们逐渐找到了节奏。

　　“按压的部位要在人体的两乳头连线与胸部正中交叉点，垂直用力向下按压，速度要保持每分钟100到120次。”沈旭一边示范，一边纠正学员的错误动作。

　　AED的使用也是培训的重点之一。沈旭详细演示了如何正确贴放电极片、如何根据语音提示进行操作等内容。“之前对AED的使用完全不了解，现在明白了，其实并不复杂，要冷静、有序地按照步骤操作。”学员张先生说。

　　培训结束后，学员们纷纷表示，这种“理论+实操”相结合的授课方式易于学习，培训内容也非常实用。“这次培训不仅让我掌握了实用的急救技能，更让我意识到急救知识普及的重要性。”邵家墩社区的学员陈女士在培训结束后说。她准备将所学知识分享给家人和朋友，让更多人了解和掌握急救技能。

　　“此次培训是提升社区应急救护能力的重要一步，我们希望每一位居民都能成为急救知识的传播者，让更多的人受益。”环渚街道相关负责人说。未来，环渚街道将继续开展类似活动，进一步扩大急救知识的覆盖面，为社区居民的生命安全提供更多保障。