节后综合征
王铎 作
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春节假期,人们走亲访友、聚会娱乐,尽情放松。但假期结束后,不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态,这就是“节后综合征”。比如,从走亲访友的热闹场景回到单调的日常生活,这种转变让人一下子难以适应。再如,对在外打拼的人来说,短暂与家人团聚之后,又是长期的分离,这会带来情绪的低落和焦虑。有关部门和专家应想方设法助力消除节后综合征。 王铎 作 |
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春节假期,人们走亲访友、聚会娱乐,尽情放松。但假期结束后,不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态,这就是“节后综合征”。比如,从走亲访友的热闹场景回到单调的日常生活,这种转变让人一下子难以适应。再如,对在外打拼的人来说,短暂与家人团聚之后,又是长期的分离,这会带来情绪的低落和焦虑。有关部门和专家应想方设法助力消除节后综合征。 王铎 作 |