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00015版:今日嘉兴

防疫防“抑”两不误

陈静怡 李卓涵

  “在隔离结束的前两天,一位陌生的小姐姐送来了‘笑脸芒果’。”“啃着面包喝着牛奶站在阳台上,感受着温暖和煦的阳光。”日前,同济大学浙江学院“隔空不隔爱”照片故事征集活动正持续开展。

  疫情形势下,大学生心理防护不能缺席。同济大学浙江学院心理健康与咨询中心组建了“疫情防控心理服务队”。服务队配备2名专职咨询师、3名兼职咨询师、15名朋辈谈话员,通过线上线下结合的形式,开展各类心理培训和活动,解决师生疫情期间的心理问题。同时,还配备150余名班级朋辈辅导员做好朋辈帮扶,以达到“平常解决小问题,关键时刻发挥大作用”的目的。

  “开展的各项服务和活动,即是基于积极心理学的原理,引导学生调节自己的情绪。”同济浙院心理健康与咨询中心王莉佳老师介绍,除了上述“隔空不隔爱”照片故事征集活动外,服务队日前还在筹划“朋辈同心小组活动”,成立各类生活兴趣爱好小组,如“30天习得一个小技能”“30天共同完成一项任务”等,在这特殊时期,促进同学间人际交流,引导学生发展新爱好,习得新技能,以获得积极的心理体验。

  学生余雅婷是“疫情防控心理服务队”的一员,她负责预约后台的管理。“同学们经常‘深夜来电’‘不定时到访’,我们心理服务队的老师和学生当起了解铃人。”余雅婷表示,分担让痛苦减半,分享让快乐加倍,这是一种双赢模式。助人的同时,自己也获得不断突破和成长。


浙江日报 今日嘉兴 00015 防疫防“抑”两不误 2022-04-22 浙江日报2022-04-2200013 2 2022年04月22日 星期五