合力把超重肥胖降下来
李攀
23日上午,国新办举行新闻发布会。据介绍,我国居民超重肥胖问题不断凸显,慢性病患病、发病呈上升趋势。城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升,有超过一半的成年居民超重或肥胖,6岁以下、6-17岁儿童和青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19%。中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华说,可以用超重肥胖上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响来描述当前人群的超重肥胖形势。
说到肥胖,很多人会觉得它是私人问题。想吃什么吃多少、是否锻炼怎样锻炼,这都是个人自由。有的人甚是觉得肥胖是“富贵病”,是营养充足生活优渥的表现。这种想法虽有一定道理,但并不全面。事实上,超重肥胖不仅对个人健康不利,还关系到国家和社会治理,防控超重肥胖是政府的一项重要工作。
超重肥胖是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素,而这些慢性病给医疗保障支出乃至经济社会发展造成负担。有专家曾预测,到2030年,中国每年由超重肥胖导致的慢性病产生的经济花费将增至490亿元。另外,随着经济发展,农村地区的超重肥胖率逐渐攀升,值得警惕。“凡事预则立,不预则废”。全社会只有早日行动起来,才能尽早降低超重肥胖率。正如赵文华在新闻发布会上所说,超重肥胖的防控是一项系统工程,需要政府、社会、个人和家庭共同努力。
从政府层面看,要保障健康食物供应、引导人们参与运动。比如,加大科普宣教力度、持续开展居民营养与健康状况监测、引导食品生产企业和推进全民健身等。在这方面,政府一直在不懈努力。从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。2016年,国务院印发了《全民健身计划(2016-2020年)》。去年底,浙江还印发《浙江省人民政府关于推进健康浙江行动的实施意见》。今年,浙江推出全民健身地图2.0版。目前看,至少健身场地还可进一步扩建提升。倘若自家附近能有亮丽跑道,也许不少人都想跑一跑。
广大企业也能有所作为。企业特别是食品企业要多生产绿色食品,对一些高脂肪高热量食品应该在包装上注明,尽到告知义务,为消费者选择营养丰富的食物、实现合理膳食提供支持。在广告宣传上要注重影响,不渲染、炒作高脂肪高热量食品,劝导儿童青少年等群体远离这些食品。
个人更不能缺位。首先,认识到超重肥胖的害处,重视个人体重管理;其次,个人要合理分配时间,积极参与体育锻炼;最后,个人要保持合理膳食结构,养成健康饮食习惯,不暴饮暴食,杜绝餐饮浪费。做到这些既是为自己,也是承担作为一名公民的社会责任。只有人人参与,全民健康才能真正实现。
值得强调的是,治肥要关注儿童、青少年,从小打好“预防针”。今年10月,国家卫生健康委等6个部门联合发布了《儿童青少年肥胖防控实施方案》,对未来十年我国儿童、青少年肥胖防控工作提出了目标要求和具体落实措施。狠抓落实,儿童、青少年的健康才能得到有力保障,“小胖墩”才会越来越少。