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00014版:养生

秋天来了,说说那些“肺事”

  秋风秋雨中,杭州迎来了一个难得的凉爽天气。这一天,来自全省各地的30多名“战友”相聚杭州,庆贺杭州艾克(种福堂)中医肿瘤门诊部乔迁新址。

  “战友”们来自各行各业,原本都素不相识。因为共同的命运,他们走到了一起,并且有了一个共同称号:“战友”。因为他们是一群肿瘤患者,“疾病”是他们共同的敌人。他们不仅要求生存,更追求生命的精彩。

  聚会的地点在杭州市拱墅区金通国际大厦二楼。上午9时多,一场激情碰撞,就此开始。

  秋天是养肺的最佳季节,要多注意生活细节

  10时,活动正式开始。今天聚会的主题,一是听孙彩珍主任的科普讲座,主题是“秋天注意防范肺癌”;二是请“战友”们分享各自的经历与感悟。

  “各位‘战友’,大家好!看到你们个个精神状态很好,我心里很高兴。有不少人问:现在又到了季节交替的时候了,要注意些什么?秋天到了,我们应当如何防范肺癌?吃些什么对肺部有利?今天,就这个主题,向大家介绍介绍。”

  孙彩珍主任说:“杭州这几天明显凉爽了不少,快要入秋了。这个时候要特别注意养肺。中医说,肺属金,金相应的季节就是秋季,所以秋季是养肺、调节肺的一个最佳季节。我们一定要养成良好的生活习惯。喜欢晨练的朋友,不要起得太早。现在城市里汽车尾气多,空气质量不太好,太早出门,对身体不利,七八点出门晨练较好。还要注意,不要剧烈运动,外出旅游尽量不去海拔高的地方。”

  她说,饮食上以清淡为主,不要太辛辣,不要吃煎的、炸的食物,家里炒菜的油烟不要太大。要避免二手烟,有些人喜欢搓麻将,但麻将室里抽烟的人多,都是二手烟,对肺部是很不好的,要避免去这样的场所。同时,要注意精神上不要有太大压力,不要操劳过度。要让肺多吸收阳光和新鲜空气。肺要滋养,生津的东西多吃点,如莲藕、白木耳等。咳嗽时泡点菊花茶、鱼腥草。秋季要预防感冒,也不要让自己出太多的汗。

  不要自己吓自己,坚定信心很重要

  接下来,“战友”们纷纷上台,分享自己的经验与感悟:

  诸国祥(杭州人,59岁,6年前被查出肺癌):生了病,谁的心情都不会好的。我刚开始也是这样,情绪很低落。但我很快就想通了,心情不好也是一天,好也是一天,那还不如快乐点。不要自己吓自己。不是有报道说了么,有三分之一的肿瘤病人是自己吓自己吓死的。我们还是要开心点,要积极治疗。我动了手术后,又做了三个月化疗,然后就坚持吃中药。就这样,一直坚持到现在了。

  曹引法(萧山人,63岁,患肺部肿瘤1年):去年9月,我开始咳嗽,后来咳出了血,结果查出来肺部有个结节,大小为2厘米×2.6厘米。医生让我住院,说要马上动手术。

  我要感谢我的爱人,她是我的坚强后盾。我们去问医生,能不能暂时先不手术,先吃药,保守治疗,止住咯血再考虑手术?医生说也可以的,于是给我配了十天的药,我们就回家了。

  去年10月,我开始吃中药。我本来想,通过吃中药能让结节不再长大就不错了,结果比我预想的还要好。我们一家人都非常开心,我把原本准备手术的钱拿出来和我老婆去欧洲玩了一个月。现在我已经重返工作岗位了。

  我的感想是,生了毛病,先不要急,要冷静分析,正确选择。正确的选择可能救你一命,错误的选择则会害死人。

  经常交流,树立信心,一起战斗

  中午,大家一起聚餐。一名47岁叫王志辉的中年男子说,他是安徽人,在上海做婚庆服务工作,7年前生的病。当时他应酬多,常常不吃早饭,中午和晚上都有饭局,一顿喝一两斤白酒是常事。后来有一天,他突然闻到炒菜的油烟味就想吐,喝酒也不想喝了,到医院一查,肺、肝、脾都有肿瘤。他的哥哥姐姐带着他的病历本、检查报告和拍片来到杭州,给他抓中药吃。孙彩珍主任告诉我,王志辉的经历很多“战友”都非常熟悉,以前聚会,他也上台来讲过。

  有“战友”当场问:“中医治疗肿瘤的基本原理是什么呢?是不是所有的肿瘤都能通过中医来治疗?”

  孙彩珍说:“中医治疗肿瘤强调从整体观入手,将人看成一个有机的整体,辨证施治。我们通过几十年摸索,主要采取解郁、通络、软坚、排毒法,以祛邪为主,通过软坚散结药物,慢慢软化肿块,通过排毒药物将体内的毒素排出体外,通过破坏肿瘤的生长环境,让肿瘤细胞得不到营养而停止生长或减缓生长速度。中医治疗肿瘤,不能急于求成,让中医中药早点介入治疗过程,就有可能事半功倍。当然,中医也不是万能的,我从事中医治疗30年,经手的病人许多效果不错,也有些效果不是很好,这是客观事实。”


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